Лечение ожирения у эндокринолога: комплексный подход к решению проблемы

Автор статьи

Панченко М. Г.

эндокринолог

Ожирение — одна из наиболее актуальных проблем здравоохранения в XXI веке. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), более 1,9 миллиарда взрослых людей имеют избыточную массу тела, а 650 миллионов страдают от ожирения. Это состояние не только снижает качество жизни, но и значительно повышает риск развития таких серьезных заболеваний, как сахарный диабет 2 типа, артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, некоторые виды рака, остеоартрит и др.

Важно понимать, что ожирение — это не просто результат переедания и малоподвижного образа жизни. Зачастую в основе проблемы лежат сложные гормональные и метаболические нарушения, справиться с которыми самостоятельно бывает очень сложно. Именно поэтому ключевую роль в борьбе с лишним весом играет своевременное обращение к квалифицированному специалисту — эндокринологу.

Диагностика ожирения

Первым этапом лечения ожирения у эндокринолога является комплексное обследование пациента. Цель диагностики — не только оценить степень избыточной массы тела, но и выявить возможные причины ее развития, а также сопутствующие заболевания и осложнения.

Основные методы диагностики ожирения включают:

1. Антропометрические измерения: определение роста, веса, окружности талии и бедер, расчет индекса массы тела (ИМТ). ИМТ — это отношение массы тела в килограммах к квадрату роста в метрах. Значения ИМТ от 25 до 29,9 кг/м² свидетельствуют об избыточной массе тела, а более 30 кг/м² — об ожирении.
2. Лабораторные исследования: анализ крови на гормоны щитовидной железы (ТТГ, свободный Т4), кортизол, инсулин, половые гормоны (тестостерон у мужчин, эстрадиол у женщин), липидный профиль (общий холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды), глюкозу натощак и др.
3. Инструментальные методы: биоимпедансометрия (определение состава тела — процентного содержания жировой, мышечной и костной ткани), УЗИ щитовидной железы и органов брюшной полости, рентгенография позвоночника и суставов (при подозрении на остеоартрит), ЭКГ и др.

На основании результатов обследования эндокринолог ставит диагноз, определяет степень ожирения и наличие осложнений, а затем разрабатывает индивидуальный план лечения.

Составление индивидуального плана лечения

Лечение ожирения у эндокринолога всегда носит комплексный характер и включает в себя несколько ключевых компонентов:

1. Изменение образа жизни:

• Коррекция рациона питания. Эндокринолог поможет составить сбалансированное меню с учетом индивидуальных потребностей и предпочтений пациента. Основные принципы здорового питания при ожирении: уменьшение калорийности рациона за счет ограничения простых углеводов (сладости, выпечка, сладкие напитки) и насыщенных жиров (жирное мясо, колбасы, сливочное масло), увеличение потребления белка (нежирное мясо, рыба, бобовые), клетчатки (овощи, фрукты, цельнозерновые продукты), полиненасыщенных жирных кислот (растительные масла, орехи, семена).
• Повышение физической активности. Регулярные физические нагрузки не только способствуют снижению веса, но и улучшают чувствительность тканей к инсулину, нормализуют липидный и углеводный обмен, укрепляют сердечно-сосудистую систему. Эндокринолог подберет оптимальный вид и интенсивность нагрузок с учетом возраста, состояния здоровья и уровня физической подготовки пациента. Обычно рекомендуются аэробные упражнения (ходьба, бег, плавание, велосипед) в сочетании с силовыми тренировками.

1. Медикаментозная терапия:

• Препараты для снижения веса. При ожирении могут быть назначены лекарства, подавляющие аппетит (сибутрамин), блокирующие всасывание жиров в кишечнике (орлистат), усиливающие чувство насыщения (лираглутид). Выбор препарата и дозировка подбираются строго индивидуально с учетом показаний и противопоказаний.
• Лечение сопутствующих заболеваний. При наличии сахарного диабета, дислипидемии, артериальной гипертензии и других осложнений ожирения эндокринолог назначает соответствующую терапию (сахароснижающие, липидкорректирующие, антигипертензивные препараты и др.).

1. Психологическая поддержка:
   Ожирение часто сопровождается эмоциональными и психологическими проблемами: стрессом, тревожностью, депрессией, заниженной самооценкой, пищевой зависимостью. Работа с психологом или психотерапевтом помогает пациенту справиться с этими трудностями, изменить отношение к еде и своему телу, сформировать новые полезные привычки и сохранить мотивацию на пути к цели.

Роль эндокринолога в процессе похудения

Эндокринолог — ключевая фигура в лечении ожирения. Он не только ставит диагноз и назначает лечение, но и осуществляет регулярный мониторинг состояния пациента, оценивает динамику снижения веса, при необходимости корректирует терапию.

На каждом этапе лечения эндокринолог дает пациенту ценные рекомендации и советы:

• как правильно составить рацион питания и распределить калорийность в течение дня;
• какие продукты лучше выбирать для поддержания здоровья и снижения веса;
• как вести пищевой дневник и контролировать порции;
• какие виды физической активности наиболее эффективны и безопасны;
• как справляться со стрессом и эмоциональным перееданием;
• как поддерживать достигнутый результат и не допустить рецидива ожирения.

Кроме того, эндокринолог координирует работу других специалистов (диетолога, тренера, психолога), участвующих в лечении пациента, обеспечивает комплексный и междисциплинарный подход к решению проблемы лишнего веса.

Эндокринолог лечащий ожирение в Ростове-на-Дону

В нашем центре лечения ожирения профессора Хитарьяна работает опытный эндокринолог Панченко Манэ Гарниковна, узкой специализаций которого является помощь пациентам в борьбе с лишним весом.

Ожирение — серьезное хроническое заболевание, которое требует грамотного и длительного лечения под контролем квалифицированного специалиста. Обращение к эндокринологу — важный и ответственный шаг на пути к избавлению от лишнего веса и улучшению здоровья.

Благодаря комплексному подходу, включающему изменение образа жизни, медикаментозную терапию и психологическую поддержку, эндокринолог помогает пациенту не только снизить вес, но и предотвратить развитие опасных осложнений, повысить качество жизни и самооценку, обрести уверенность в себе и своем теле.

Важно понимать, что лечение ожирения — это длительный процесс, требующий терпения, дисциплины и постоянной работы над собой. Но результат того стоит: обретение стройной фигуры, крепкого здоровья и радости полноценной жизни.

Если вы страдаете от лишнего веса, не откладывайте визит к эндокринологу. Сделайте первый шаг на пути к своей цели уже сегодня, и вы обязательно достигнете успеха!