Шум самолетов и здоровье: учёные предупредили о рисках для сердца
Фото: Unsplash. Автор: Ashim D’Silva
Британские учёные снова удивляют мир своими открытиями, но на этот раз всё серьёзно: исследователи из Университетского колледжа Лондона выяснили, что люди, живущие рядом с аэропортами, рискуют заработать проблемы с сердцем. И нет, речь не о разбитых сердцах от расставаний с улетающими любимыми! Казалось бы, что может быть удобнее, чем жить рядом с аэропортом? Вышел из дома — и через 15 минут ты уже у стойки регистрации. Как выяснилось, за такой комфорт приходится платить довольно высокую цену.
Исследование охватило более 3600 человек, живущих около четырёх крупных английских аэропортов. Учёные заглянули прямо в сердца этих людей с помощью МРТ — и то, что они увидели, заставило их серьёзно задуматься. У «соседей » аэропортов сердечная мышца оказалась более жёсткой и толстой, а работала она хуже, чем у тех, кто живёт в тишине. Представьте себе, что ваше сердце постоянно находится в состоянии стресса, как спортсмен на марафоне, только без положительного эффекта от тренировок. Особенно досталось тем бедолагам, которые подвергаются шумовому воздействию по ночам. Оно и понятно — ночью большинство из нас дома, а не на работе, да и спать под рёв двигателей — то ещё удовольствие. Исследователи подсчитали, что такие сердечные отклонения могут увеличить риск инфаркта или инсульта в 2-4 раза. Согласитесь, неприятная перспектива в обмен на близость к воздушной гавани!
Но как именно шум самолётов влияет на наше сердце? Учёные объясняют это просто: когда мы слышим громкие звуки, наш организм воспринимает их как потенциальную угрозу. Включается режим «бей или беги «, выбрасываются гормоны стресса, повышается давление, сосуды сужаются. И если такое происходит регулярно, да ещё и по ночам, сердце начинает работать на износ.
Доктор Габи Каптур, старший автор исследования, признаёт, что они пока не могут на 100% утверждать о прямой связи между шумом самолётов и проблемами с сердцем. Но, как говорится, дыма без огня не бывает — и растущее количество доказательств говорит само за себя. К тому же, предыдущие исследования уже показали связь между авиационным шумом и повышенным давлением, а также ожирением. Интересно, что авиационный шум оказался коварнее, чем от поездов или автомобилей. Всё дело в его непредсказуемости — к постоянному гудению машин организм хотя бы может привыкнуть, а вот к внезапным «прилётам » над головой — нет. Исследователи также выяснили, что у людей, которые остались жить в шумных районах, сердце работало на 10-20% хуже, чем у тех, кто успел сбежать подальше от рёва турбин. Похоже, переезд — не такая уж плохая идея, если вы заботитесь о своём здоровье! И да, учёные учли все возможные факторы: возраст, пол, социально-экономический статус, образ жизни и даже загрязнение воздуха.
А что делать, если переезд пока не светит? Врачи советуют не паниковать, а заняться профилактикой: правильно питаться, больше двигаться, следить за весом и давлением. И может быть, инвестировать в хорошие беруши — кто знает, возможно, это самое выгодное вложение в здоровье вашего сердца! Также рекомендуется использовать звукоизоляционные материалы в доме и планировать время отдыха с учётом расписания полётов.
По данным исследователей, около 5% взрослого населения Англии подвергается повышенному воздействию авиационного шума. И это только там! Представьте, сколько людей по всему миру живёт рядом с аэропортами. Кажется, пора задуматься о том, что комфорт путешественников не должен становиться причиной проблем со здоровьем у местных жителей. Профессор Джеймс Лейпер из Британского фонда сердца отмечает: «Для большинства из нас самолёт ассоциируется с долгожданным отпуском и отдыхом. Но это исследование показывает невидимую цену, которую платят люди, живущие рядом с воздушными воротами «. И правда, в конце концов, здоровое сердце важнее, чем возможность за пять минут добежать до терминала!
