Подростковая агрессия может ускорять биологическое старение организма
Иногда вспыльчивость подростков воспринимается как обычная часть взросления. Но новое исследование доказывает, что такие вспышки агрессии могут иметь последствия, которые выходят далеко за рамки школьных конфликтов и испорченных отношений.
Учёные обнаружили, что подростки, которые часто срываются на окружающих, могут столкнуться с более быстрым биологическим старением организма во взрослом возрасте. К тридцати годам у них чаще фиксируются признаки ускоренного износа организма, а также более высокий индекс массы тела. Исследователи считают, что речь идёт не просто о психологических трудностях. Поведенческие особенности в юности могут постепенно отражаться на физиологии, влияя на обмен веществ, уровень воспаления и работу сердечно-сосудистой системы.
Учёные наблюдали за группой подростков на протяжении почти двух десятилетий. В исследование включили 121 ученика из городских и пригородных районов. Наблюдение началось, когда участникам было около тринадцати лет. С этого момента учёные регулярно собирали данные о поведении подростков, их отношениях с родителями и сверстниками, а также о семейной обстановке. Причём информация поступала сразу из нескольких источников. Сами подростки рассказывали о своём поведении, родители делились наблюдениями о конфликтах в семье, а одноклассники описывали, как участники исследования ведут себя в общении со сверстниками. Такой подход позволил получить более объективную картину, а не опираться только на одну точку зрения.
Когда участникам исполнилось тридцать лет, учёные провели медицинское обследование. У них взяли кровь и измерили несколько биологических показателей, которые связаны со старением организма. Среди них были уровень сахара в крови, показатели воспаления, количество лейкоцитов и ряд других параметров. Всего использовали двенадцать биомаркеров.
Затем исследователи применили специальный алгоритм, который объединяет эти показатели и позволяет оценить так называемый биологический возраст человека. Этот показатель показывает, насколько «старым» выглядит организм по состоянию тканей и систем, независимо от паспортного возраста. По словам авторов работы, биологический возраст зачастую точнее предсказывает будущие проблемы со здоровьем, чем обычный календарный возраст.
Для расчётов применялись два научных метода оценки старения организма, которые учитывают целый набор физиологических показателей: давление, уровень холестерина, состояние иммунной системы, обмен глюкозы и признаки воспаления. С их помощью можно примерно определить, насколько организм человека опережает или отстаёт в старении по сравнению с нормой. Подростки, которые в раннем возрасте чаще проявляли агрессию, к тридцати годам демонстрировали более высокий биологический возраст. И это сохранялось даже после того, как учёные учли множество других факторов: пол, уровень дохода семьи, тяжёлые болезни в детстве и особенности телосложения подростков.
Интересно, что некоторые социальные факторы тоже оказались связаны со скоростью старения организма. У мужчин признаки ускоренного биологического старения проявлялись чаще. Похожая картина наблюдалась и у людей из семей с более низким уровнем дохода. Учёные попытались понять, почему так происходит. Дополнительный анализ показал, что важную роль играют сложности в отношениях с окружающими. У мальчиков чаще возникали конфликты с отцами, а подростки из семей с меньшими доходами чаще демонстрировали жёсткое и наказующее поведение по отношению к сверстникам. Оказалось, что сама по себе подростковая агрессия не обязательно ведёт к ускоренному старению. Ключевым фактором становятся долгосрочные проблемы в отношениях с людьми.
Если агрессивное поведение со временем перерастает в постоянные конфликты с родителями, друзьями и партнёрами, тогда риск ускоренного биологического старения заметно возрастает. Иначе говоря, опасность заключается не столько в одном всплеске раздражения в подростковом возрасте, сколько в закреплении модели конфликтного общения на долгие годы.
Сами исследователи подчёркивают, что их работа не доказывает прямую причинно-следственную связь. Нельзя утверждать, что агрессивное поведение автоматически запускает процесс ускоренного старения. На здоровье могут влиять и другие факторы, которые не учитывались в исследовании. Например, стресс, образ жизни, питание или генетические особенности. Тем не менее работа даёт повод задуматься о том, насколько важны отношения в подростковом возрасте. Иногда взрослые склонны считать, что школьные конфликты — это временные мелочи. Но, судя по данным исследования, именно в этот период формируются модели поведения, которые могут сопровождать человека многие годы.
Привычные реакции постепенно превращаются в характер, который со временем влияет даже на здоровье.
Аристотель
Подростковая агрессия зачастую рассматривается только как психологическая или воспитательная проблема. Но исследования всё чаще показывают, что эмоциональная атмосфера и социальные отношения могут влиять и на физическое состояние организма. Например, постоянные конфликты могут поддерживать хронический стресс. А длительный стресс связан с повышением уровня гормонов, которые усиливают воспалительные процессы, влияют на давление и нарушают обмен веществ. Со временем такие изменения могут отражаться на сердечно-сосудистой системе и общем состоянии организма.
Поэтому исследователи считают важным обращать внимание на трудности в отношениях уже в подростковом возрасте. Речь не обязательно идёт о серьёзных психологических вмешательствах. Иногда достаточно помочь подростку научиться иначе реагировать на конфликты, лучше понимать эмоции и строить более устойчивые отношения со сверстниками и родителями. В долгосрочной перспективе такие навыки могут оказаться полезными не только для психического состояния, но и для физического здоровья. И возможно, именно поэтому подростковые отношения иногда воспринимаются настолько остро. Для молодого человека это действительно важная часть жизни, которая формирует не только характер, но и будущее благополучие организма.
