Встряхнул головой после удара? Возможно, это сотрясение мозга
Фото: Unsplash. Автор: Robina Weermeijer
Помните эти сцены из фильмов, где герой получает удар по голове и, как ни в чём не бывало, встряхивает ей и идёт дальше? Оказывается, в реальной жизни такой жест может быть тревожным сигналом. И нет, это не очередная страшилка из интернета – за этим стоит серьёзное научное исследование. Оно показало шокирующие цифры: у 72% спортсменов, которые трясли головой после удара, было диагностировано сотрясение мозга. А среди футболистов этот показатель и вовсе достигает 92%!
История этого открытия началась с весьма неприятного инцидента. Два года назад квотербек команды «Майами Долфинс » Туа Таговайлоа после сильного удара на поле начал трясти головой. Но никто не придал этому особого значения, и спортсмена оставили в игре. Результат? Через несколько дней – второе сотрясение мозга. Вот такая получилась «двойная » травма, которой могло бы и не быть. Крис Новински, бывший профессиональный рестлер, а ныне учёный с докторской степенью, решил докопаться до истины. Как говорится, на собственной шкуре испытал – в архивных видео он заметил, как сам трясёт головой после сильных ударов. «Я всегда знал, что это признак сотрясения «, – признаётся Новински. – «Но когда я начал искать научную литературу на эту тему, оказалось, что никто этого толком не изучал! » Теперь этот жест получил научное название: SHAAKE (spontaneous headshake after a kinematic event). Звучит умно, правда? По-русски это можно перевести как «спонтанное встряхивание головы после кинематического события «. Согласитесь, английская аббревиатура звучит покороче!
В исследовании приняли участие 347 действующих и бывших спортсменов в возрасте от 18 до 29 лет – и мужчины, и женщины из разных видов спорта. Примечательно, что это поколение уже хорошо осведомлено о проблеме сотрясений мозга. Тем не менее, результаты оказались тревожными. «Почему люди трясут головой? » – спросите вы. Учёные и сами точно не знают! Некоторые спортсмены говорят, что пытаются «перезагрузиться «, другие – что хотят восстановить нормальное восприятие пространства. Это как когда вы чешете место, которое чешется – вроде можете и не чесать, но очень хочется. Об этом говорит доктор Дэниел Данешвар, руководитель отделения реабилитации после черепно-мозговых травм в Гарвардской медицинской школе.
А вот что действительно важно и тревожно одновременно: многие спортсмены скрывают симптомы сотрясения, чтобы остаться в игре. Головная боль? Тошнота? Звон в ушах? «Да ерунда, само пройдёт! » – думают они. И зря. Очень зря. Исследования показывают пугающую картину: даже без диагностированного сотрясения мозг футболиста за сезон меняется «до ужаса «, как выразился профессор Эрик Науман из Университета Цинциннати. А когда дело доходит до хронической травматической энцефалопатии (ЧТЭ), каждый удар по голове имеет значение. И это не преувеличение – это реальность современного спорта.
Интересно, что некоторые спортивные тренеры уже давно неофициально следили за этим признаком. Просто раньше это не было задокументировано в научной литературе. А теперь, после публикации исследования на прошлой неделе, всё больше специалистов начинают обращать на это внимание. Если увидите, что кто-то трясёт головой после удара – не стоит это игнорировать. Лучше перестраховаться и показаться врачу, чем потом лечить серьёзные последствия. Лучше пропустить одну игру, чем потом месяцами восстанавливаться после травмы.
P.S. Исследователи надеются, что SHAAKE скоро добавят в официальный список признаков сотрясения мозга. А пока что будьте внимательны к себе и своим близким. Здоровье важнее любых спортивных достижений!
