Недавние исследования показывают, что восстановление удовольствия от еды, а не его подавление, может способствовать более осознанному потреблению пищи и предотвращению привычных моделей питания. Это открытие предлагает новые подходы к лечению ожирения.
Оказавшись в состоянии ожирения, многие люди обнаруживают, что они едят не потому, что особенно наслаждаются вкусом пищи, а скорее из-за привычки или скуки. Это может быть связано с изменениями в мозговых центрах удовольствия, которые делают пищу менее привлекательной.
Ученые из Калифорнийского университета в Беркли провели эксперименты на мышах, в которых восстановили уровень нейротензина — белка, влияющего на мозговые центры удовольствия. Это привело к тому, что животные стали меньше переедать, что открывает перспективы для разработки новых методов лечения ожирения. Хотя исследования проводились на мышах, их результаты могут быть применимы и к людям, учитывая схожесть мозговых структур. Восстановление удовольствия от еды может помочь людям более осознанно подходить к выбору пищи и избегать переедания.
Перечислим факторы, способные вернуть удовольствие от еды:
Осознанность в процессе еды: обращайте внимание на вкусовые ощущения и текстуру пищи, замедляя темп приема пищи.
Выбор разнообразных и питательных продуктов: экспериментируйте с новыми рецептами и ингредиентами, чтобы сделать прием пищи более интересным.
Избегание еды по привычке: старайтесь не есть из-за скуки или привычки, а только когда чувствуете голод.
Понимание того, как восстановление удовольствия от еды может помочь в борьбе с ожирением, открывает новые горизонты для разработки эффективных стратегий лечения. Это подчеркивает важность комплексного подхода к питанию, учитывающего как физические, так и эмоциональные аспекты.
Новость написана редакцией портала "Phag-Rostov" на основании
источника
Заявка успешно отправлена! Мы скоро свяжемся с Вами
Извините, Вы уже заказали запись на приём. Дождитесь звонка от наших специалистов.
Произошла ошибка Отправить запрос не удалось
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ
Оставьте свои данные и наш оператор перезвонит вам в течение 15 минут в рабочее время или на следующий рабочий день
Идет отправка...
Заявка успешно отправлена!
Мы скоро свяжемся с Вами
Извините, Вы уже заказали запись на приём.
Дождитесь звонка от наших специалистов.
Произошла ошибка
Отправить запрос не удалось
Предоставляя свои персональные данные Пользователь даёт согласие на обработку, хранение и использование своих
персональных данных на основании ФЗ № 152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 г. в следующих целях:
Осуществление клиентской поддержки, а именно выполнение заказа обратного звонка на сайте Дорожной
клинической больницы https:// phag-rostov.ru, далее просто "Клиника".
Осуществление удалённой консультации Пользователя путём переписки по электронной почте.
Получения Пользователем информации о новостях Клиники.
Осуществление обратной связи по вопросам претензий клиентов путём переписки по электронной почте, либо
телефонной связи.
Проведения аудита и прочих внутренних исследований с целью повышения качества предоставляемых Клиникой
услуг.
Под персональными данными подразумевается любая информация личного характера, позволяющая установить личность
Пользователя/Покупателя такая как:
Фамилия, Имя, Отчество
Адрес электронной почты
Персональные данные Пользователей хранятся исключительно на электронных носителях и обрабатываются с
использованием автоматизированных систем, за исключением случаев, когда неавтоматизированная обработка
персональных данных необходима в связи с исполнением требований законодательства.
Клиника обязуется не передавать полученные персональные данные третьим лицам, за исключением следующих
случаев:
По запросам уполномоченных органов государственной власти РФ только по основаниям и в порядке,
установленным законодательством РФ
Стратегическим партнерам, которые работают с Клиникой для предоставления продуктов и услуг, или тем из
них, которые помогают Клинике реализовывать продукты и услуги потребителям. Мы предоставляем третьим
лицам минимальный объем персональных данных, необходимый только для оказания требуемой услуги или
проведения необходимой транзакции.
Клиника оставляет за собой право вносить изменения в одностороннем порядке в настоящие правила, при условии,
что изменения не противоречат действующему законодательству РФ. Изменения условий настоящих правил вступают
в силу после их публикации на Сайте.
Пользуясь бесплатной online консультацией на сайте хирургического отделения Дорожной Клинической Больницы
сети здравоохранения ОАО "РЖД", Вы даёте согласие на подписку на получение новостей о деятельности ДКБ РЖД
по адресу электронной почты указанному вами.
Если Вы хотите отписаться от рассылки, вам достаточно нажать на ссылку "отписаться" указанную в конце
содержимого любого из рассылаемых нами писем.
Мы обязуемся не передавать ваши данные (Имя и Электронный адрес) третьим лицам, а использовать исключительно
для рассылки больничной электронной корреспонденции.
EN
