Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь с нашими специалистами.
Время работы:
Стационар: 24/7
Консультации: с 8:00 до 18:00
Запись на консультацию:
Мы в соц. сетях:
RU
RU
Открыть меню
Мы в соц. сетях:
Время работы:
Стационар: 24/7
Консультации: с 8:00 до 18:00
Записаться на приём

Учёные создали диету, которая меняет здоровье за 3 недели: секрет жителей Папуа — Новой Гвинеи

202
1-3 минут
24.01.2025
Учёные создали диету, которая меняет здоровье за 3 недели

Фото: Unsplash. Автор: Megan Thomas

Наука открыла очередной немыслимый шедевр – диету, которая может творить с телом настоящие чудеса. Представьте себе: рацион, списанный с далеких обитателей Папуа — Новая Гвинея, которые понятия не имеют о существовании McDonald's и полуфабрикатов.

Группа международных учёных во главе с профессором Йенсом Уолтером провернула нешуточный эксперимент, который может перевернуть все наши представления о правильном питании. Они не просто создали диету – они буквально расшифровали генетический код здорового питания, заглянув в меню людей, живущих вдали от цивилизации. Что творит эта магическая диета за каких-то три недели? Да просто космос, который заставит содрогнуться всех производителей фаст-фуда:

• Вес уходит, как по волшебству
• Плохой холестерин снижается на 17%
• Сахар в крови уменьшается на 6%
• Воспаление откатывается на 14%

И всё это – без изнурительных тренировок и бесконечного подсчёта калорий. Научный фокус в том, что диета влияет напрямую на микробиом кишечника – целую экосистему бактерий, которая буквально управляет нашим здоровьем. Учёные обнаружили, что традиционное питание способно творить настоящие чудеса с нашим организмом.

Диета NiMe – это не про то, чтобы морить себя голодом. Наоборот! Вам нужно есть с удовольствием и пользой:

• Море овощей и бобовых
• Немного белка (рыбка, курочка или свинина)
• Кучу растительных продуктов
• Никаких молочных продуктов, пшеницы и говядины

Профессор Уолтер категорично заявляет: «Люди напрочь недооценивают влияние питания на свое здоровье». Самое интересное, что диета разрабатывалась не на пустом месте. Ученые буквально «просканировали» питание жителей Папуа — Новая Гвинея, где люди практически не знают о существовании хронических заболеваний в том виде, в каком мы их знаем.

Новость написана редакцией портала "Phag-Rostov" на основании источника

Читайте также:

📰 Полет с риском для жизни: как авиакомпании игнорируют проблемы людей с пищевой аллергией
📰 Растения-герои: как средиземноморская флора может спасти ваше сердце
📰 Мозг и мышцы: неожиданное родство на клеточном уровне раскрывает тайны работы нервной системы
📰 Генетическая рулетка: как риск деменции влияет на решение завести детей
📰 Почему кофе может вызывать сонливость: неожиданная правда о любимом напитке
📰 Учёные опровергли миф: люди с депрессией пьют не из-за грусти, а ради удовольствия
Все новости

Рекомендуем почитать:

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

Оставьте свои данные и наш оператор перезвонит вам в течение 15 минут в рабочее время или на следующий рабочий день

Идет отправка...
Заявка успешно отправлена! Мы скоро свяжемся с Вами
Извините, Вы уже заказали запись на приём. Дождитесь звонка от наших специалистов.
Произошла ошибка Отправить запрос не удалось

Вы не можете скопировать содержимое этой страницы