EN
Фото: Unsplash. Автор: C. SHII
В мире, где даже зубная щётка стала «умной «, учёные из Кембриджского университета не остались в стороне и создали нечто действительно полезное — «умные пижамы «. И нет, они не будут рассказывать вам сказки на ночь! Хотя, признаться честно, такая функция тоже была бы не лишней. Они способны отслеживать различные нарушения сна, включая апноэ, прямо у вас дома. Больше никаких неудобных датчиков, липких патчей и утомительных визитов в клиники сна. Достаточно просто надеть пижаму и отправиться в царство Морфея.
Технология работает благодаря специальным тканевым сенсорам, которые улавливают малейшие движения кожи в области шеи и груди. Самое интересное, что пижама работает даже если надета свободно — никакого дискомфорта во время сна! Искусственный интеллект, встроенный в систему, способен распознавать шесть различных состояний сна с точностью 98,6%. При этом он достаточно умён, чтобы игнорировать обычные движения во сне, когда вы, например, переворачиваетесь с боку на бок в поисках прохладной стороны подушки. Разработчики использовали специальный «облегчённый » алгоритм искусственного интеллекта, который получил название SleepNet. Эта система настолько эффективна, что ей требуется всего несколько примеров паттернов сна, чтобы научиться отличать нормальный сон от проблемного. Более того, все вычисления производятся прямо в сенсорах — никаких дополнительных устройств не требуется!
Профессор Луиджи Оккипинти, руководитель исследования, отмечает: «Плохой сон серьезно влияет на физическое и психическое здоровье. Существующие методы мониторинга либо слишком сложны и дороги, либо недостаточно точны «. И действительно, статистика пугает: более 60% взрослых страдают от проблем со сном, что приводит к потере 44-54 рабочих дней в год. Представляете, сколько сериалов можно было бы посмотреть за это время! А если серьёзно, это приводит к снижению мирового ВВП примерно на 1%.
Умные пижамы способны определять различные состояния сна, включая дыхание через нос или рот, храп, скрежет зубами и даже различные типы апноэ сна. Это особенно важно, так как многие из этих симптомов обычно не фиксируются при стандартном анализе сна в больнице, хотя могут указывать на серьёзные проблемы.
Главное преимущество этих пижам в том, что их можно стирать в обычной стиральной машине благодаря специальной обработке. Никаких деликатных режимов и ручной стирки — технология достаточно надёжна, чтобы выдержать обычный цикл стирки. Данные о сне передаются на смартфон или компьютер по беспроводной связи, так что вы сможете следить за качеством своего сна, не вставая с кровати. Исследователи подчёркивают, что нарушения сна могут привести к серьёзным последствиям для здоровья, включая сердечно-сосудистые заболевания, диабет и депрессию. Поэтому раннее выявление проблем со сном может стать ключом к профилактике этих заболеваний. С умными пижамами пользователи смогут заметить изменения в характере сна и обсудить их с врачом до того, как проблема станет серьёзной.
Учёные уже тестируют пижамы как на здоровых людях, так и на пациентах с апноэ сна. В будущем они планируют адаптировать эту технологию для других целей, например, для наблюдения за младенцами. Только представьте — пижама, которая сообщит вам, что ребёнок перевернулся на живот или пора менять подгузник! Также команда работает над улучшением долговечности сенсоров для длительного использования.
