ТОП-5 способов влияния микропластика на организм: источники и угроза
Учёные всё чаще говорят о том, что микропластик может вредить не только природе, но и нашему мозгу. Новая работа исследователей из технологического университета Сиднея и их коллег из Соединённых Штатов показывает, что маленькие пластиковые частицы способны запускать воспаление, повреждать защитные структуры мозга и вмешиваться в работу клеток, которые отвечают за энергию. Для многих людей это звучит как что-то далёкое и абстрактное, но факты постепенно становятся слишком громкими, чтобы их игнорировать. Учёные напоминают, что по миру уже живут десятки миллионов людей с деменцией: это и болезнь Альцгеймера, и болезнь Паркинсона. Количество таких пациентов стремительно растёт, и, как отмечают учёные, любое внешнее воздействие, которое может ускорить развитие этих заболеваний, превращается в серьёзную угрозу для общественного здоровья. На этом фоне вопрос о том, как микропластик способен влиять на организм, выглядит уже не теоретическим, а крайне практическим.
Авторы работы говорят, что взрослый человек ежедневно съедает примерно четверть килограмма крошечных пластиковых частиц. Этого достаточно, чтобы закрыть собой обеденную тарелку. Источники привычные: рыба и морепродукты, соль, чайные пакетики, нарезка на пластиковых досках, напитки из пластиковых бутылок, овощи, выросшие на загрязнённой почве, а также микроволокна от ковров, одежды и бытовой пыли. Большая часть этих частиц выводится, но некоторые оседают в органах, и мозг — одно из таких мест.
Учёные изучили множество исследований и пришли к выводу, что микропластик воздействует на мозг сразу по нескольким направлением. Именно сочетание этих факторов делает проблему такой опасной. В работе выделены пять механизмов: микропластик вызывает активность иммунных клеток, усиливает окислительный стресс, нарушает целостность защитного барьера между кровью и мозгом, мешает выработке энергии в митохондриях и повреждает нейроны. Когда читаешь об этом, невольно задумываешься, что мы сами создали вещество, которое теперь способно проникнуть туда, где природа нас особенно тщательно защищала.
Особенно тревожит вывод о том, что микропластик ослабляет защитный барьер между кровью и мозгом. Обычно он работает как строгий фильтр и не пропускает то, что может навредить нервным клеткам. Но если он становится дырявым, то в мозг попадают вещества, которые сразу запускают воспаление. Иммунные клетки начинают считать микропластик чужеродным врагом и атакуют его, хотя бороться с ним бессмысленно. Такая постоянная боевая готовность только истощает организм.
Человек часто недооценивает последствия собственных изобретений, пока они не начинают влиять на его жизнь самым неожиданным образом.
Карл Саган
Учёные отмечают, что микропластик провоцирует окислительный стресс. Это состояние, при котором в организме резко возрастает количество агрессивных молекул. Они повреждают клетки, а антиоксидантные системы организма перестают справляться с нагрузкой. Когда это продолжается долго, ткани начинают разрушаться. Для мозга, который и так уязвим к токсинам, это особенно серьёзно.
Ещё один важный фактор — повреждение митохондрий — крошечных электростанций внутри клетки. Они вырабатывают топливо, которое называют аденозинтрифосфат. Если митохондрии работают плохо, клетки недополучают энергию и начинают деградировать. Нейроны особенно чувствительны к такой нехватке, потому что их работа требует постоянного и мощного энергоснабжения. В итоге микропластик не только вызывает воспаление, но и буквально выключает питание нервных клеток.
Исследователи подчеркивают, что все эти способы влияния — не отдельные явления, а взаимосвязанные цепочки. Одно нарушение тянет за собой другое. Например, повреждение барьера облегчает проникновение токсинов, что усиливает воспаление и окислительный стресс. Повышенный стресс, в свою очередь, бьёт по митохондриям, а нарушения в их работе приводят к повреждению нейронов. Получается замкнутый круг.
Учёные также попытались понять, как именно микропластик может быть связан с болезнями Альцгеймера и Паркинсона. Оказалось, что он способен усиливать накопление патологических белков, например бета-амилоида или тау-белка. Во втором случае речь идёт о белке альфа-синуклеине и повреждении нейронов, отвечающих за выработку дофамина. Пока эти данные не доказывают прямую причину, но направление выглядит слишком серьёзным, чтобы его игнорировать.
Учёные советуют людям по возможности сокращать количество пластика в быту. Например, не использовать пластиковую посуду и бутылки, выбирать одежду из натуральных тканей, реже покупать продукты в упаковке и заменить пластиковые разделочные доски на деревянные. Конечно, полностью избавиться от микропластика невозможно, но снизить нагрузку вполне реально. По сути, сейчас идёт борьба за то, чтобы уменьшить влияние вещества, которое стало слишком распространённым.
