Новая роль — новое здоровье: самозанятость снижает риски для сердца у женщин

Фото: PHAG

Недавнее исследование, проведённое учёными из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (UCLA), выявило интересную закономерность: женщины, работающие на себя, имеют меньше факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с теми, кто трудится по найму. Это может свидетельствовать о том, что условия труда напрямую влияют на здоровье сердца.

В рамках исследования были проанализированы данные более 19 тысяч работающих взрослых из Национального обследования здоровья и питания США (NHANES). В отличие от многих предыдущих работ, основанных на самооценке здоровья, в этом исследовании использовались объективные показатели: уровень холестерина, артериальное давление, толерантность к глюкозе, индекс массы тела, качество питания, физическая активность, курение, употребление алкоголя, продолжительность сна и психическое здоровье.

Результаты показали, что среди женщин, особенно белых, самозанятость связана с более благоприятным профилем сердечно-сосудистых рисков. Например, у белых женщин, работающих на себя, вероятность ожирения была на 7,4% ниже, физической неактивности — на 7% ниже, а плохого сна — на 9,4% ниже по сравнению с их коллегами, работающими по найму . У женщин из расовых и этнических меньшинств самозанятость также ассоциировалась с улучшениями: риск плохого питания снизился на 6,7%, физической неактивности — на 7,3%, а плохого сна — на 8,1%.

Интересно, что у мужчин картина была менее однозначной. У белых мужчин самозанятость была связана с уменьшением риска плохого питания на 6,5% и гипертонии на 5,7%. Однако у мужчин из расовых и этнических меньшинств таких преимуществ не наблюдалось. Возможно, это связано с тем, что они чаще сталкиваются с высокими барьерами для входа в бизнес, ограниченным доступом к капиталу и наставничеству, что может увеличивать стресс и нивелировать потенциальные выгоды от самозанятости.

Доктор Кимберли Нарейн, ведущий автор исследования и доцент медицины в UCLA, подчёркивает важность понимания того, как рабочая среда влияет на здоровье. По её мнению, необходимо создавать такие условия труда, которые способствуют укреплению здоровья всех работников, независимо от их пола и этнической принадлежности.

Одним из возможных объяснений полученных результатов является уровень автономии и гибкости, присущий самозанятости. Женщины, работающие на себя, могут лучше контролировать своё расписание, что позволяет им эффективнее справляться с обязанностями как на работе, так и дома. Это может снижать уровень стресса, который, в свою очередь, влияет на такие факторы, как сон, физическая активность и питание.

Однако важно отметить, что исследование имеет некоторые ограничения. Так как оно носит поперечный характер, невозможно установить причинно-следственную связь между самозанятостью и снижением рисков сердечно-сосудистых заболеваний. Также не учитывались такие факторы, как личностные черты и механизмы преодоления стрессов, которые могут влиять как на выбор формы занятости, так и на здоровье. Кроме того, не делалось различий между теми, кто выбрал самозанятость по собственному желанию, и теми, кто был вынужден к ней из-за потери работы или других обстоятельств.

Тем не менее, полученные данные поднимают важные вопросы о влиянии структуры занятости на здоровье. Возможно, работодателям стоит задуматься о внедрении элементов гибкости и автономии, характерных для самозанятости, в традиционные рабочие места. Это может способствовать улучшению здоровья и благополучия сотрудников.