Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь с нашими специалистами.
Время работы:
Стационар: 24/7
Консультации: с 8:00 до 18:00
Запись на консультацию:
Мы в соц. сетях:
RU
RU
Открыть меню
Мы в соц. сетях:
Время работы:
Стационар: 24/7
Консультации: с 8:00 до 18:00
Записаться на приём

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний: простые шаги к здоровому сердцу

40
1-3 минут
01.04.2025
Простые шаги к здоровому сердцу

Фото: Unsplash. Автор: Robina Weermeijer

Сердечно-сосудистые заболевания продолжают занимать лидирующие позиции среди причин смертности. Однако, как отмечают специалисты, многие факторы риска поддаются контролю при внесении изменений в образ жизни. Ведущий кардиолог VCU Health подчеркнул важность понимания природы сердечных заболеваний и принятия мер по их профилактике.

Сердечно-сосудистые заболевания охватывают широкий спектр состояний, влияющих на работу сердца, включая закупорку артерий, проблемы с клапанами и ослабление сердечной мышцы. Симптомы могут варьироваться от усталости и одышки до боли в груди и нерегулярного сердечного ритма. Специалист подчеркнул, что, хотя возраст и наследственность являются неизменными факторами риска, такие аспекты, как уровень холестерина, артериальное давление и наличие диабета, можно контролировать.

Эксперт рекомендует регулярную физическую активность, сбалансированное питание, отказ от курения и умеренное потребление алкоголя. Он также советует регулярно проходить медицинские осмотры для раннего выявления и контроля факторов риска. Управление стрессом с помощью техник релаксации также играет важную роль в поддержании здоровья сердца.

Многие медицинские центры предлагают персонализированные планы лечения, учитывающие индивидуальные потребности пациентов. Специалисты этих учреждений проводят комплексную оценку состояния здоровья и разрабатывают стратегии лечения, включающие медикаментозную терапию, минимально инвазивные процедуры и хирургические вмешательства.

Эксперт VCU Health подчеркивает, что забота о здоровье сердца требует постоянного внимания и усилий. Внесение даже небольших изменений в повседневную жизнь может значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшить общее самочувствие.

Новость написана редакцией портала "Phag-Rostov" на основании источника

Читайте также:

📰 Электронные сигареты: спасение для курильщиков или иллюзия
📰 Революция в медицине: как кардиоонкология спасает сердце онкопациентов
📰 Микробы на службе человечества: как учёные заставляют бактерии работать на благо медицины
📰 Утренний кофе продлевает жизнь: исследование раскрыло неожиданные факты
📰 Генетический прорыв: учёные раскрыли новые тайны депрессии для всех народов мира
📰 Исследование Университета Айовы: 150 минут физической активности в неделю могут значительно снизить риск хронических заболеваний
Все новости

Рекомендуем почитать:

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

Оставьте свои данные и наш оператор перезвонит вам в течение 15 минут в рабочее время или на следующий рабочий день

Идет отправка...
Заявка успешно отправлена! Мы скоро свяжемся с Вами
Извините, Вы уже заказали запись на приём. Дождитесь звонка от наших специалистов.
Произошла ошибка Отправить запрос не удалось

Вы не можете скопировать содержимое этой страницы