Почему подростки всё чаще чувствуют тревогу из-за изменений климата и беспокоятся о своём будущем

Более трети канадских подростков признались, что изменение климата влияет на их психическое состояние. К такому выводу пришли исследователи из университета Атабаски. Они опросили восемьсот молодых людей в возрасте от тринадцати до восемнадцати лет и выяснили: тридцать семь процентов из них чувствуют, что климатические изменения отражаются на их эмоциональном благополучии. Подростки говорили о тревоге, стрессе и ощущении неопределенности в отношении будущего. Это не просто разовые переживания — для многих эта тревога стала постоянным фоном жизни. Учёные обратили внимание на то, как за последние годы возрос интерес к тому, что называют климатической тревожностью. Речь идёт не только о страхе перед природными катастрофами, но и о более тонких психологических переживаниях. Люди подросткового возраста по всему миру особенно уязвимы, ведь они только начинают строить своё представление о будущем. Если взрослые часто воспринимают климатическую проблему как политический или экономический вопрос, то подростки чувствуют её лично, эмоционально, словно речь идёт о фундаменте их жизни.

Сначала подросткам задавали общий вопрос — влияет ли изменение климата на их психическое здоровье. Те, кто отвечал утвердительно, затем проходили серию уточняющих вопросов, которые касались конкретных страхов и ощущений. Из ответов выделились четыре главные темы. Первая — эмоциональные и психологические реакции: тревога, грусть, беспомощность, страх, стресс, чувство утраты. Вторая — обеспокоенность личным будущим. Третья — переживания за судьбу окружающей среды, животных и человечества. Четвертая — ощущение, что климатические перемены мешают вести обычную жизнь. Многие говорили о страхе потерять дом или работу из-за климатических катастроф. Некоторые даже задумываются о том, стоит ли им становиться родителями, если мир со временем будет только ухудшаться. Этот мотив звучал особенно часто. Подростковый возраст — время планов и мечтаний, но когда будущее кажется туманным и пугающим, эти мечты легко превращаются в источник внутреннего напряжения. И это не просто философские рассуждения: страхи напрямую влияют на поведение, учебу и общение с другими людьми.

Некоторые участники исследования рассказали, что изменение климата влияет на их физическое самочувствие. Например, во время сезона лесных пожаров, когда воздух насыщен дымом, подростки сталкиваются с проблемами сна, головными болями, трудностями с дыханием и чувством слабости. Это важный момент: исследователи не задавали специальных вопросов о физическом здоровье, подростки сами упомянули об этих симптомах. Это значит, что они интуитивно связывают климатические изменения не только с настроением, но и с телесными ощущениями. По сути, они уже воспринимают климатическую ситуацию как фактор, влияющий на здоровье в самом широком смысле.

Для исследования было важно охватить максимально разные группы. В опрос вошли подростки из городов, сельской местности и отдалённых районов. Это позволило увидеть разнообразие восприятия. Те, кто живёт ближе к природе, часто более непосредственно сталкиваются с последствиями изменения климата — например, с таянием льда или изменением погоды. Городские подростки чаще отмечают чувство тревоги, вызванное постоянным потоком новостей и обсуждений этой темы в интернете. Разный возраст тоже имеет значение: более младшие подростки нередко ощущают страх, но не могут чётко его описать, а старшие уже способны сформулировать свои опасения более точно.

Подростки — это поколение, которое будет жить во взрослом мире уже через несколько лет. Если сегодня они чувствуют тревогу и неуверенность, то завтра именно эти чувства могут определять общественные настроения и политику. Это не абстрактные проценты в таблице, а реальная картина будущего общества. И если у них уже сейчас формируется ощущение, что мир неустойчив и небезопасен, то от того, как взрослые ответят на эту тревогу, во многом зависит, каким будет общественный климат через десять–двадцать лет.

Исследователи подчёркивают, что важно не просто признать наличие этой тревожности, а активно работать над стратегиями защиты психического здоровья. Это включает информирование, психологическую поддержку, развитие навыков критического мышления и участие подростков в климатических инициативах. Участие в конкретных действиях — посадка деревьев, участие в проектах по очистке территорий, разработка школьных программ — помогает не только природе, но и самим подросткам справляться с тревогой, потому что возвращает им чувство контроля над ситуацией.