Учёные выяснили что люди с депрессией сильнее реагируют на лайки
Учёные из Принстонского университета обнаружили любопытную закономерность: люди с депрессией заметно сильнее откликаются на лайки в социальных сетях, чем все остальные пользователи. Чем больше одобрения их записи собирали за один день, тем активнее эти люди публиковались на следующий. Проще говоря, похвала публики буквально подталкивала их писать дальше. Исследование вышло в журнале Американской медицинской ассоциации, посвящённом психиатрии, и оно, честно говоря, идёт вразрез с прежними представлениями науки. Такое случается нечасто, поэтому на публикацию сразу обратили внимание.
Раньше всё выглядело ровно наоборот. Лабораторные эксперименты годами показывали, что депрессия притупляет реакцию человека на похвалу и вообще на любую положительную обратную связь.
Команда учёных проделала по-настоящему масштабную работу. Исследователи проанализировали больше семнадцати миллионов постов, оставленных 7736 пользователями. Данные брали сразу из трёх разных наборов, и это важная деталь — о причинах чуть позже. Сама логика анализа была простой и изящной. Учёные отслеживали ежедневную активность каждого человека на платформе. Они смотрели, сколько лайков в среднем собирал его пост за день. А потом сравнивали эту цифру с тем, как много он публиковал на следующий день. Если после удачного дня активность росла, значит, одобрение сработало как подкрепление. Грубо говоря, как лакомство для собаки, только в цифровом виде. Сравнение резковатое, но механизм оно передаёт довольно точно.
Отдельного внимания заслуживает то, как набирали участников. Здесь всё продумали на редкость аккуратно. Первую группу составили пользователи, которые сами упомянули в постах о поставленном им диагнозе. Вторую собирали через рекламу в интернете. Этих людей спрашивали, как часто за последние четыре недели они чувствовали себя подавленными, и просили дать оценку по пятибалльной шкале. Третья группа проходила полноценный проверенный опросник, выявляющий симптомы депрессии. Получилось три разных способа измерить одно и то же состояние.
И вот зачем это понадобилось. Когда результат повторяется во всех трёх наборах данных, собранных разными методами, доверие к выводам резко возрастает. Один и тот же эффект вряд ли трижды подряд возникнет по чистой случайности. Такой подход — хороший пример научной подстраховки, и авторам он явно пошёл на пользу. И эффект действительно повторился. Во всех трёх группах люди с депрессией или её симптомами реагировали на лайки ощутимо сильнее остальных.
Глубочайшая черта человеческой природы — это жажда быть оценённым по достоинству.
Уильям Джеймс
Авторы, кстати, копнули глубже и нашли конкретный набор симптомов, который отвечает за этот механизм. Речь о так называемой тревожной депрессии — состоянии, в котором подавленность смешивается с тревогой и апатией. Именно такое сочетание оказалось связано с усиленной реакцией на одобрение. Любопытно, что другие психологические черты повели себя совсем иначе. Компульсивность и навязчивые мысли, которые исследователи тоже измеряли, никак не влияли на силу подкрепления от лайков. Люди с такими особенностями просто публиковались стабильно и много — вне зависимости от того, хвалила их аудитория или молчала. Получается, механизм избирательный: он цепляет не всех подряд, а вполне определённый эмоциональный профиль. Для психиатров это делает находку только ценнее, ведь она помогает точнее очертить группу риска.
Теперь ложка дёгтя, куда же без неё. Сам эффект оказался небольшим. Вдобавок исследование фиксировало лишь один срез времени, а не наблюдало за людьми месяцами и годами. Поэтому вопрос о причине и следствии остаётся открытым. Возможно, депрессия усиливает зависимость от лайков. А возможно, всё наоборот — привычка гнаться за одобрением постепенно подтачивает психику. Нельзя исключать и третий вариант, при котором оба процесса подпитывают друг друга по замкнутому кругу. Имеющиеся данные пока не позволяют выбрать одну версию, и авторы этого честно не скрывают.
Зато у работы есть другое неоспоримое достоинство. Она одна из первых, где эту связь изучали не в стерильной лаборатории, а в настоящей жизни. Исследователи подчёркивают, что их результаты показывают, насколько важно изучать реальное поведение людей в вычислительной психиатрии. По их словам, найденный механизм может оказаться тем самым психологическим звеном, которое связывает пользование социальными сетями с состоянием психики. Лабораторные тесты с кнопками и абстрактными картинками — это одно. А живой человек, который ночью обновляет ленту в ожидании сердечек под своим постом, — совсем другое. Разница между этими двумя мирами огромна, и наука только учится её преодолевать. Миллионы настоящих постов дают куда более честную картину, чем любой искусственный эксперимент. Следующим шагом, судя по всему, должны стать длительные наблюдения за одними и теми же людьми — именно они когда-нибудь расставят причины и следствия по своим местам.
