Как вредные привычки и гормональные сбои незаметно разрушают мужскую фертильность и мешают зачатию

Новое исследование индийских учёных показало: образ жизни и гормональный фон мужчин напрямую влияют на качество спермы и здоровье генетического материала сперматозоидов. На первый взгляд это звучит как сухая медицинская статистика, но за этими данными стоит очень важная тенденция — мужское бесплодие растёт не только в Индии, но и по всему миру. Сегодня каждый шестой брак сталкивается с трудностями зачатия, и почти в половине случаев причина кроется именно в мужском факторе. Несмотря на эту распространённость, исследований, которые бы детально разбирали роль конкретных привычек и гормонов в снижении фертильности мужчин, до сих пор крайне мало. Индийская команда решила восполнить этот пробел и провела масштабное исследование, включившее почти три сотни добровольцев.

В исследовании приняли участие 278 мужчин в возрасте от двадцати одного до пятидесяти лет. Почти у половины из них были выявлены отклонения в параметрах спермы. Это не значит, что все они бесплодны, но качество сперматозоидов — важнейший показатель репродуктивного здоровья. Интересно, что возраст сам по себе не уменьшал объём семенной жидкости и не снижал подвижность сперматозоидов. Однако у мужчин старше сорока лет гораздо чаще обнаруживали повреждения ДНК в сперматозоидах. А это уже серьёзный сигнал: такая фрагментация генетического материала может значительно снижать шансы на успешное оплодотворение и повышать риск развития проблем у эмбриона.

Особенно яркие различия наблюдались в группе мужчин с вредными привычками. Курение и употребление алкоголя заметно снижали концентрацию сперматозоидов, их подвижность и нормальную форму. Алкоголь, кроме того, усиливал повреждение ДНК сперматозоидов. Это может иметь последствия не только для зачатия, но и для здоровья будущего ребёнка. Употребление табака и алкоголя — это не безобидные удовольствия, а факторы, напрямую влияющие на возможность стать отцом.

Любопытный момент: у мужчин, работающих в условиях повышенных температур, чаще встречались сперматозоиды с повреждённым генетическим материалом. Нагревание яичек — фактор, который давно обсуждают специалисты, но это исследование добавляет конкретные данные. Можно вспомнить, как часто мужчины не придают значения длительному ношению тесной одежды или работе возле горячих печей, хотя всё это может иметь долгосрочные последствия. Немаловажную роль сыграла и масса тела. Учёные заметили, что как дефицит веса, так и его избыток негативно влияли на качество спермы. У таких мужчин чаще выявляли повышенную фрагментацию ДНК и сниженные ключевые параметры. Это ещё раз подчёркивает, что здоровье репродуктивной системы — тонкий баланс, и отклонения в любую сторону могут дать сбой.

Отдельное внимание исследователи уделили гормонам. Мужчины с пониженным уровнем тестостерона или повышенным пролактином имели худшие показатели спермы. Особенно интересным оказался результат по антимюллеровому гормону. Его низкий уровень был связан с повреждением ДНК. Поскольку этот гормон вырабатывается клетками, которые поддерживают развитие сперматозоидов, он может стать новым биомаркером для оценки мужского репродуктивного здоровья. При этом другие, например, фолликулостимулирующий и лютеинизирующий, оставались стабильными, что указывает на важность прицельного гормонального тестирования, а не общего анализа.

Можно предположить, что если бы мужчины раньше обращали внимание на свои привычки, вес и гормональный баланс, часть случаев бесплодия можно было бы предотвратить. Это не просто вопрос здоровья, а вопрос ответственности за будущее семьи. Исследователи надеются, что их выводы подтолкнут к разработке программ раннего скрининга и профилактики, а также к дальнейшим работам, которые выяснят, могут ли изменения образа жизни и гормональные терапии восстанавливать повреждённую сперму и повышать шансы на зачатие.