Самодиагностика кожи: как в домашних условиях распознать первые признаки рака и солнечных повреждений

Фото: PHAG

Врачебные эксперты из Университета Содружества Вирджинии делятся важными рекомендациями по самостоятельному осмотру кожи — это поможет вовремя заметить повреждения от солнца или признаки рака. Загорать приятно, но злоупотребление солнечными лучами может быть опасно — надо быть бдительным. Даже если вы не житель тёплых стран, ультрафиолет действует повсюду. Специалисты советуют периодически осматривать свою кожу — особенно участки, которые часто открыты летом.

Как начать осмотр? Сначала обратите внимание на родинки или пигментные пятна, которые уже есть. Если у вас есть одна и та же родинка много лет, но вдруг что-то в ней поменялось — это тревожный сигнал. Изменился размер, форма, окраска — это уже повод проконсультироваться с дерматологом.

Другой момент — это язвы. Если есть ранка, которая не заживает долгое время, тоже не откладывайте визит к врачу. Умение вовремя распознать такие изменения может серьёзно помочь.

Отдельно эксперт отмечает интересный момент: солнечные ожоги могут скрываться долгое время, накапливаться и проявляться изнутри. Поэтому важно не ждать неприятных ощущений, а просто внимательно смотреть. Не стоит относится к коже как к спонтанно восстанавливающейся поверхности. Иногда небольшие пятна могут казаться ерундой. Но если отказаться от самоконтроля, можно пропустить что-то действительно опасное. Лучше лишний раз проверить — чем пожалеть позже. Если у вас есть индивидуальные особенности – светлая кожа, волосы, склонность к ожогам – обследование становится ещё важнее. Такие люди наиболее уязвимы к повреждениям.