Эмоции от запаха: как учёные используют ароматы для борьбы с тревогой
Фото: Unsplash. Автор: Fulvio Ciccolo
Представьте себе невероятную картину: ваши эмоциональные собеседники могут не только понять или услышать, но и… понюхать. Для группы шведских ученых из Каролинского университета это не фантазия, а серьезное научное исследование, которое может изменить наши представления о психотерапии и психических расстройствах. Они провели невероятно интригующий эксперимент, который балансирует между психологией, химией и чем-то совершенно непознанным – миром невидимых человеческих сигналов.
Как это работает? Всё гениально просто, но невероятно сложно одновременно! Исследовательская команда провела масштабный эксперимент, в котором приняли участие 48 женщин с социальной тревожностью и 30 с депрессией. Участницы разделились на три экспериментальные группы, которые занимались медитацией, упражнениями и практик под воздействием совершенно разных запахов: радости, страха и естественного воздуха. Научный подход был продуман до мельчайших деталей. Каждый участник проходил двухдневную программу, где измерялись не только субъективные ощущения, но и объективные побочные показатели – вариабельность сердечного ритма и электродермальная активность.
Результаты оказались настолько неожиданными и потрясающими, что заставили ученых буквально потереть глаза при изумлении. Оказалось, что запахи от пота людей, испытывающих радость или страх, значительно уменьшают эффект тревожности. Словно химические молекулы находятся на понятном каждому подсознанию уровне древних инстинктов.
Профессор Эмма Элиассон, одна из авторов исследования, с легкой улыбкой заметила: «Мы даже не подозревали, что наши эмоции имеют настолько явный химический след». Физиологический парадокс заключается в том, что реакция организма не всегда совпадала с возбуждающими ощущениями участников. То есть, несмотря на то, что запах страха должен быть напряжением, женщины этого совершенно не ощущали. Более того – их тревожность снизилась! Особенно интересно, что положительный эффект наблюдался только для групп с социальной тревожностью. У женщин с депрессией никаких значимых изменений не произошло. Это говорит о том, что природа человеческих эмоций настолько сложна и многогранна, что требует продолжения исследований.
Важный момент: пока что это только пилотное исследование с относительно малым количеством участников. Сами ученые создают дополнительные, более масштабные эксперименты для подтверждения гипотез. Возможно, совсем скоро психотерапевты будут не только говорить с вами, но и предложат понюхать специально подготовленный пузырек с «правильными » эмоциональными запахами. Наука – она такая: сегодня фантастика, а завтра – абсолютно реальный метод лечения.
