EN
Знаете, в последнее время куда ни глянь — везде клубы пара. На улицах, в парках, даже у входа в офисы люди активно «парят», как они это называют. И вот ученые решили разобраться: а действительно ли электронные сигареты (или, как их модно называть, «вейпы») могут стать той самой соломинкой, за которую можно ухватиться курильщикам, мечтающим избавиться от своей вредной привычки? Недавно в престижном медицинском журнале The Lancet появилось любопытное исследование. Его авторы задались простым, казалось бы, вопросом: может ли переход на электронные сигареты полностью избавить курильщиков от тех неприятных симптомов со стороны дыхательной системы, которые так достают их?
Давайте-ка для начала разберемся, что происходит с нашими легкими, когда мы курим. Картина, честно говоря, не самая радужная. Обычное курение — это прямой путь к хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) или хроническому бронхиту. И знаете что? Это не просто медицинские термины для запугивания. Это реальные проблемы, которые превращают жизнь в постоянную борьбу за каждый вдох.
Представьте себе: вы не можете подняться на третий этаж без одышки, простая прогулка с собакой превращается в испытание, а обострения могут уложить вас в больницу на недели. И тут уже не до шуток — речь идет о потере работоспособности и, соответственно, доходов. Как говорится, дым без огня не бывает, а вот проблемы со здоровьем — бывают, и еще какие!
У молодых курильщиков (которые, кстати, часто думают, что им море по колено) врачи обнаружили прямую связь между появлением респираторных симптомов и снижением функции легких. Измеряется это умными приборами и выражается в таких показателях как ОФВ1 и ФЖЕЛ. На самом деле, все просто: чем хуже эти показатели, тем труднее дышать. Но вот незадача — многие курильщики либо не могут, либо не хотят бросать курить. И тут на сцену выходят электронные сигареты. Как рыцарь на белом коне? Не совсем. Скорее как темная лошадка — вроде бы и может помочь, но никто точно не знает, какие сюрпризы она преподнесет в будущем.
Исследователи решили копнуть поглубже. Они собрали внушительную базу данных — более 5600 американцев, за которыми наблюдали с 2014 по 2021 год. Причем выбрали только тех, у кого изначально не было проблем с легкими. Умно, правда? Так можно точно увидеть, что к чему приводит. И что же выяснилось? А выяснилось много интересного! Например, те смельчаки, которые полностью перешли на электронные сигареты (таких, кстати, оказалось всего 3,7%), почувствовали себя заметно лучше. У них риск ухудшения симптомов снизился аж на 31%! Почти как у тех, кто вообще бросил курить.
Но есть и подвох. Те, кто решил быть «и нашим, и вашим» — то есть курить и обычные, и электронные сигареты одновременно — особой пользы не получили. Как говорится, двум господам служить — никому не угодить.
Особенно интересно, что происходило с теми, у кого уже были проблемы с дыханием. Представьте себе: почти половина тех, кто перешел на электронные сигареты, почувствовала улучшение! Это даже лучше, чем у тех, кто продолжал дымить по-старинке.
Ученые, правда, признают: они пока не могут сказать, что будет в долгосрочной перспективе. Как говорится, поживем — увидим. Но уже сейчас ясно: для тех, кто никак не может расстаться с сигаретой, переход на электронный аналог может стать неплохим компромиссом.
Правда, есть один нюанс, о котором часто забывают. Электронные сигареты — это не безобидная игрушка. Особенно для подростков, которые могут подсесть на никотин быстрее, чем научатся решать квадратные уравнения. Да и на мозг эти устройства влияют не самым лучшим образом. Лучше все-таки бросить курить совсем, но если не получается — что ж, электронные сигареты могут стать тем самым мостиком к здоровой жизни. Главное — не застрять на этом нём навсегда.
