EN
Представьте себе: обычная повязка на голову, пара мокрых губок и батарейка на 9 вольт. Казалось бы, что можно сделать из этого набора? Оказывается, находчивые умельцы собирают из этого самодельные устройства для электрической стимуляции мозга. И нет, это не шутка из разряда «как сделать шапочку из фольги от инопланетян» – речь идёт о попытках повторить реально существующую технологию. Причём масштабы этого явления уже начинают всерьёз беспокоить медицинское сообщество.
В последнее время в медицинском мире набирает популярность метод транскраниальной стимуляции постоянным током (tDCS). По сути это способ воздействовать на мозг слабыми электрическими импульсами через кожу головы. Медики используют его для лечения депрессии, тревожности и посттравматического стрессового расстройства. И надо сказать, что в профессиональных условиях эта технология показывает весьма обнадёживающие результаты. Видимо, именно эти успехи и подтолкнули обычных людей к опасным экспериментам. Как говорится, слышали звон, да не знают, где он. В результате интернет наводнили инструкции по сборке самодельных стимуляторов мозга, и ситуация начинает выходить из-под контроля.
Студенты уже вовсю меняют привычный Аддералл на самодельные стимуляторы, надеясь лучше готовиться к экзаменам. В интернете полно инструкций по сборке, а на некоторых маркетплейсах даже появилась отдельная категория для таких устройств. Красота, да? Только вот специалисты хватаются за голову, глядя на этот самодеятельный «прогресс».
«Самодельные устройства – это как русская рулетка для вашего мозга», – объясняет доктор Ли Шарве из NYU-Langone Health (ну, может она и не совсем так сказала, но смысл именно такой). По её словам, главная проблема в том, что никто не знает, какой именно ток подаёт самоделка. А ведь мы говорим о мозге, а не о починке старого приёмника! Между тем, исследовательская группа доктора Шарве провела уже более 28 000 сеансов стимуляции в рамках 14 клинических исследований. И знаете что? Даже в идеальных лабораторных условиях каждый параметр процедуры тщательно выверяется и контролируется. А вы говорите – батарейка и мокрые губки…
Доктор Джоан Кампродон из Массачусетского госпиталя добавляет ещё один важный момент: прежде чем лечить депрессию, неплохо бы убедиться, что это действительно она, а не, например, проблемы с щитовидкой. Представляете, лечите-лечите себя током, а оказывается, надо было просто к эндокринологу сходить! «Мозг – это электрический орган, и мы действительно можем 'разговаривать' с ним на его языке с помощью таких устройств», – поясняет Кампродон. – «Но это должен быть правильный разговор, а не случайный набор электрических 'слов' «.
Настоящее лечение методом tDCS выглядит совсем иначе, чем самодеятельные эксперименты. Процедуры проводятся по строгому расписанию, 20-30 минут ежедневно, курсом минимум в 20 сеансов. При этом врачи постоянно отслеживают состояние пациента и корректируют лечение. Часто стимуляция сочетается с другими видами терапии, например, с медитацией или когнитивно-поведенческой терапией.
Исследования показывают, что даже при правильном применении технологии могут возникать побочные эффекты:
- Покалывание в месте воздействия
- Лёгкие ожоги (особенно если электроды недостаточно увлажнены)
- Покраснение и раздражение кожи
- Сухость кожи головы
- Головокружение при неправильной настройке параметров тока
А теперь представьте, что может случиться при использовании самодельного устройства, собранного по инструкции из интернета! Профессор Синтия Фу из Королевского колледжа Лондона особенно обеспокоена тем, что люди используют такие устройства без всякого контроля и часто прерывают «лечение» без видимых причин. «Мы должны понимать, почему они прекращают использование – из-за побочных эффектов или по другим причинам», – отмечает она. Важно понимать, что даже в США, где медицинские технологии развиваются быстрее всего, tDCS всё ещё не получила одобрения FDA (это как наш Росздравнадзор, только строже). Профессиональные устройства используются только в рамках клинических исследований, и то преимущественно для лечения лёгких форм депрессии.
Хотите полечить мозг электричеством – идите к врачу. А батарейку на 9 вольт лучше приберегите для пожарной сигнализации. Так надёжнее будет! Это не та вещь, на которой стоит экономить или проводить самостоятельные эксперименты. Он у вас, как говорится, один, и запчастей к нему не выпускают!
