EN
Фото: Unslash. Автор: Ian Valerio
Британские исследователи провели масштабное расследование, которое может перевернуть наши представления о большом весе. Повестка дня: новая пищевая эволюция, которая, по задумке ученых, должна была стать палочкой-выручалочкой для молодых людей.
Что скрывается за загадочной аббревиатурой IPE? Эстер инулин-пропионат — звучит как название секретной формулы, но на самом деле это всего лишь попытка ученых имитировать полезные свойства клетчатки. Представьте себе то, что способно остановить набор лишнего веса одним своим существованием!
Детали эксперимента поражают воображение. В мероприятии приняли участие 270 человек — настоящая армия добровольцев против лишних килограммов. Средний возраст испытуемых — 30 лет, средний индекс массы тела — 27,5. Это были обычные люди, которые нашли легкий способ контроля веса. Половина группы получила загадочную добавку IPE, другая — обычный инулин. Научный подход, да и только! И вот интрига! Результаты повергли ученых в легкое замешательство. Никакого волшебства не произошло — развитие не творило чудеса, о которых так мечтали исследователи. Более того, они нашли этому вполне логичное объяснение, которое заставит многих улыбнуться. «Молодежь просто не может контролировать свое питание! » — практически с юмором заявляют они. По их мнению, бесконтрольные перекусы в офисе, фаст-фуд по дороге домой, поздние ужины и постоянные снеки — вот что препятствует идеальной фигуре. Ничто не спасет, если человек сам не захочет изменить свои пищевые привычки.
Однако не все было напрасно! В группе, принимавшей IPE, произошли любопытные изменения. Безжировая масса тела немного увеличилась, что может быть сигналом. Плюс ко всему, сама дисциплина участников эксперимента была ограничена — 48% добросовестно восприняли добавку против 32% в контрольной группе.
Мораль этой научной истории предельно проста: никаких волшебных таблеток от лишнего веса не существует. Хотите быть в форме — действуйте! Думайте о том, что вы контролируете свой рацион и не верьте сказкам о моментальном похудении. Возможно, следующее исследование подарит нам настоящий революционный метод борьбы с меньшими килограммами. А пока остаётся только улыбаться, верить в себя и немного иронизировать над очередной научной попыткой, чтобы обойти законы физиологии. Самая лучшая диета – это образ жизни, а не волшебная таблетка!
