Учёные выяснили, что наше питание серьёзно влияет на состояние мозга в зрелом возрасте. И это не просто слова — есть реальные доказательства! Но давайте разберёмся подробнее, что к чему.
Недавнее исследование показало связь между качеством питания и структурой мозга. Конечно, многие из нас и так догадывались, что между тарелкой фастфуда и умственными способностями есть какая-то связь. Теперь у учёных появились и научные данные.
Интересно, что большинство участников исследования – целых 80% – были мужчинами. Учёные честно признают: результаты могут не так работать для женщин. Всё-таки у нас разное распределение жира в организме, гормоны по-разному влияют на обмен веществ, да и мозг стареет не одинаково у мужчин и женщин. Как говорится, что русскому хорошо, то немцу – смерть. Или в нашем случае – что полезно для мужского мозга, может быть бесполезным для женского.
Шутки шутками, но учёные говорят, что влияние алкоголя на старение мозга сложно отделить от влияния питания. Алкоголь воздействует на белое вещество мозга, сосуды и воспаление – и всё это затрудняет понимание того, как именно еда влияет на наши когнитивные функции.
Доктор Танараджа, один из исследователей, отмечает, что долгосрочные наблюдения предполагают: улучшение питания в среднем возрасте может благотворно сказаться на мозге через десятилетия. Но доказать прямую причинно-следственную связь сложно. Для этого нужны специальные исследования, направленные на изменение питания и борьбу с ожирением именно в среднем возрасте.
Возможно, стоит задуматься о своём рационе раньше, чем появятся первые признаки ухудшения памяти. Инвестиции в правильное питание сегодня могут окупиться здоровьем мозга завтра. А кому не хочется сохранить ясный ум до глубокой старости? Когда будете выбирать между салатом и пирожком, помните: ваш мозг это запомнит. В буквальном смысле!
Новость написана редакцией портала "Phag-Rostov" на основании
источника
Заявка успешно отправлена! Мы скоро свяжемся с Вами
Извините, Вы уже заказали запись на приём. Дождитесь звонка от наших специалистов.
Произошла ошибка Отправить запрос не удалось
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ
Оставьте свои данные и наш оператор перезвонит вам в течение 15 минут в рабочее время или на следующий рабочий день
Идет отправка...
Заявка успешно отправлена!
Мы скоро свяжемся с Вами
Извините, Вы уже заказали запись на приём.
Дождитесь звонка от наших специалистов.
Произошла ошибка
Отправить запрос не удалось
Предоставляя свои персональные данные Пользователь даёт согласие на обработку, хранение и использование своих
персональных данных на основании ФЗ № 152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 г. в следующих целях:
Осуществление клиентской поддержки, а именно выполнение заказа обратного звонка на сайте Дорожной
клинической больницы https:// phag-rostov.ru, далее просто "Клиника".
Осуществление удалённой консультации Пользователя путём переписки по электронной почте.
Получения Пользователем информации о новостях Клиники.
Осуществление обратной связи по вопросам претензий клиентов путём переписки по электронной почте, либо
телефонной связи.
Проведения аудита и прочих внутренних исследований с целью повышения качества предоставляемых Клиникой
услуг.
Под персональными данными подразумевается любая информация личного характера, позволяющая установить личность
Пользователя/Покупателя такая как:
Фамилия, Имя, Отчество
Адрес электронной почты
Персональные данные Пользователей хранятся исключительно на электронных носителях и обрабатываются с
использованием автоматизированных систем, за исключением случаев, когда неавтоматизированная обработка
персональных данных необходима в связи с исполнением требований законодательства.
Клиника обязуется не передавать полученные персональные данные третьим лицам, за исключением следующих
случаев:
По запросам уполномоченных органов государственной власти РФ только по основаниям и в порядке,
установленным законодательством РФ
Стратегическим партнерам, которые работают с Клиникой для предоставления продуктов и услуг, или тем из
них, которые помогают Клинике реализовывать продукты и услуги потребителям. Мы предоставляем третьим
лицам минимальный объем персональных данных, необходимый только для оказания требуемой услуги или
проведения необходимой транзакции.
Клиника оставляет за собой право вносить изменения в одностороннем порядке в настоящие правила, при условии,
что изменения не противоречат действующему законодательству РФ. Изменения условий настоящих правил вступают
в силу после их публикации на Сайте.
Пользуясь бесплатной online консультацией на сайте хирургического отделения Дорожной Клинической Больницы
сети здравоохранения ОАО "РЖД", Вы даёте согласие на подписку на получение новостей о деятельности ДКБ РЖД
по адресу электронной почты указанному вами.
Если Вы хотите отписаться от рассылки, вам достаточно нажать на ссылку "отписаться" указанную в конце
содержимого любого из рассылаемых нами писем.
Мы обязуемся не передавать ваши данные (Имя и Электронный адрес) третьим лицам, а использовать исключительно
для рассылки больничной электронной корреспонденции.
EN
