Безопасность на воде: как избежать трагедии во время отдыха в жаркое время

Фото: Unsplash. Автор: Guillaume Baudusseau

С наступлением теплых дней жители Вирджинии и соседних штатов устремляются к озерам Гастон и Керр, чтобы насладиться отдыхом на воде. Однако специалисты напоминают: чтобы отдых был безопасным, необходимо заранее подготовиться и соблюдать простые правила. По данным Инженерного корпуса армии США, за последние пять лет 89% утонувших на водоемах не были в спасательных жилетах. Большинство погибших — мужчины старше 18 лет. Почти половина трагедий произошла в местах, не предназначенных для купания, а около 20% — из-за падений с лодок, причалов или берега. Алкоголь также часто становится сопутствующим фактором.

Мишель Уильямс, медсестра из больницы VCU Health Community Memorial Hospital, отмечает, что часто встречаются травмы от водных мотоциклов и тюбинга, особенно при высоких скоростях. Также нередки случаи травм при нырянии в мелкую воду, что может привести к серьезным повреждениям головы, шеи и позвоночника.

Перед поездкой на озеро важно составить план безопасности: убедиться, что у каждого члена семьи есть спасательный жилет и он правильно надет, проверить исправность лодки или другого плавательного средства, изучить основы сердечно-легочной реанимации (СЛР) и никогда не плавать в одиночку. Особое внимание стоит уделить детям. Утопление — основная причина смерти среди детей от 1 до 4 лет в США. Не полагайтесь на надувные игрушки для обеспечения безопасности. Всегда держите их в поле зрения и на расстоянии вытянутой руки.

Даже при тщательной подготовке могут возникнуть чрезвычайные ситуации. В таких случаях важно немедленно вызвать службу спасения, привлечь внимание окружающих, чтобы получить помощь, не прыгать в воду, если вы не обучены спасению и это небезопасно, бросить пострадавшему спасательное средство и попытаться подтянуть его к берегу или лодке. После извлечения из воды уложить человека на спину, проверить дыхание и пульс. При их отсутствии начать СЛР и продолжать до прибытия помощи. Если дыхание и пульс есть, согреть пострадавшего и оставаться с ним до приезда спасателей.

Чад Спрингер, менеджер программы травматологии в CMH, подчеркивает важность слаженной работы всех служб в таких ситуациях, особенно в сельской местности, где время доставки пострадавшего в больницу может быть критичным.

Помимо очевидных опасностей, в воде могут скрываться микроорганизмы, вызывающие заболевания. Наиболее распространены сине-зеленые водоросли и бактерии E.coli. Симптомы заражения могут включать диарею, боль в животе, тошноту и обезвоживание. Особенно уязвимы дети до 5 лет, пожилые люди и люди с ослабленным иммунитетом.

Для предотвращения инфекций рекомендуется избегать купания в местах с предупреждениями о цветении водорослей или наличии патогенов, не заглатывать воду при плавании, следить за детьми, чтобы они не пили воду из водоема, использовать зажимы для носа или держать голову над водой, не купаться с открытыми ранами или свежими проколами.

Отдых на озере может быть приятным и безопасным, если заранее позаботиться о мерах предосторожности. Ношение спасательных жилетов, внимательность и соблюдение простых правил помогут избежать трагедий и сохранить здоровье вам и вашим близким.