Тошнота при гастрите: причины и лечение

Содержание

1

Тошнота — один из самых неприятных и распространенных симптомов гастрита, воспалительного заболевания слизистой оболочки желудка. Она может значительно ухудшать качество жизни пациента, мешать работе и отдыху. Почему возникает тошнота при гастрите и как с ней бороться? Давайте разберемся в этом вопросе подробнее.

Причины тошноты при гастрите

Тошнота при гастрите может быть вызвана целым рядом факторов:

• Воспаление и раздражение слизистой оболочки желудка. Это основная причина тошноты при гастрите. Воспаленная слизистая становится более чувствительной к растяжению и кислоте, что и провоцирует тошноту.
• Повышенная кислотность желудочного сока. При гастрите часто наблюдается избыточная секреция соляной кислоты, которая раздражает слизистую и вызывает неприятные ощущения, в том числе тошноту.
• Замедление опорожнения желудка. Воспаление может нарушать моторику желудка, приводя к застою пищи и тошноте, особенно после еды.
• Инфекция Helicobacter pylori. Эта бактерия — одна из главных причин гастрита. Она повреждает слизистую желудка, вызывая воспаление и характерные симптомы, включая тошноту.
• Неправильное питание. Жирная, острая, кислая пища, алкоголь, кофе могут раздражать воспаленную слизистую желудка и провоцировать тошноту.
• Стресс. Эмоциональное напряжение способно усиливать тошноту и другие проявления гастрита через сложные нейрогуморальные механизмы.

Зная причины тошноты при гастрите, можно более эффективно с ней бороться. Но сначала нужно убедиться, что тошнота действительно связана с гастритом, а не с другими заболеваниями.

Диагностика гастрита

Чтобы подтвердить диагноз гастрита и выяснить его причины, врач назначает ряд исследований:

• ФГДС (фиброгастродуоденоскопия) — «золотой стандарт» диагностики. Во время процедуры врач осматривает слизистую желудка изнутри с помощью специальной камеры и при необходимости берет биопсию для гистологического исследования.
• Анализ кала на скрытую кровь. При эрозивном гастрите в кале могут обнаруживаться следы крови, невидимые невооруженным глазом.
• Тесты на Helicobacter pylori — определение антител к бактерии в крови, дыхательный уреазный тест, ПЦР кала или биоптата. Эти методы позволяют выявить инфекцию, которая часто становится причиной хронического гастрита.
• Общий анализ крови. При обострении гастрита могут наблюдаться признаки воспаления — повышение СОЭ, лейкоцитоз.

Своевременная диагностика гастрита важна не только для облегчения симптомов, но и для профилактики серьезных осложнений — язвенной болезни, кровотечений, рака желудка. Поэтому при регулярной тошноте и других признаках гастрита нужно обязательно обратиться к врачу.

Как облегчить тошноту при гастрите

Избавиться от неприятного симптома помогут следующие меры:

Правильное питание

Диета — краеугольный камень лечения гастрита. Она помогает уменьшить воспаление, устранить раздражение слизистой и ускорить ее восстановление. Общие принципы гастритной диеты:

• Исключить острое, жирное, кислое, копченое, алкоголь, газированные напитки, крепкий кофе и чай.
• Отдавать предпочтение теплой, механически и химически щадящей пище — овощным супам, кашам, паровым котлетам, пюре, кисломолочным продуктам, некрепким мясным и рыбным бульонам.
• Есть часто, небольшими порциями, не спеша, тщательно пережевывая пищу.
• Не ложиться сразу после еды, подождать хотя бы полчаса.
• При обострении гастрита в первые дни рекомендуется щадящая диета № 1а по Певзнеру с последующим расширением рациона.

По мнению экспертов, правильное питание при гастрите так же важно, как и медикаментозное лечение. Без коррекции рациона добиться стойкой ремиссии вряд ли удастся.

Медикаментозная терапия

Для лечения гастрита и устранения тошноты используются следующие группы препаратов:

• Антисекреторные средства — снижают выработку соляной кислоты, уменьшая раздражение слизистой. К ним относятся ингибиторы протонной помпы (омепразол, пантопразол, рабепразол и др.) и Н2-гистаминоблокаторы (ранитидин, фамотидин). Они эффективно устраняют тошноту, изжогу и боль в желудке.
• Антациды — нейтрализуют соляную кислоту и защищают слизистую. Это такие препараты, как алмагель, маалокс, фосфалюгель. Они дают быстрый, но непродолжительный эффект, поэтому используются для экстренного облегчения симптомов.
• Прокинетики — нормализуют моторику желудка, устраняя застой пищи и тошноту. Наиболее известные представители — домперидон и итоприд.
• Противорвотные средства — могут потребоваться при сильной тошноте и рвоте. Например, метоклопрамид, ондансетрон.
• Антибиотики и антисекреторные препараты — назначаются курсом для эрадикации Helicobacter pylori по специальным схемам. Обычно это комбинация двух антибиотиков и ингибитора протонной помпы в течение 7-14 дней.

Выбор конкретных препаратов и схемы лечения зависит от формы гастрита, степени воспаления, наличия инфекции и других факторов. Поэтому самолечение недопустимо — терапию должен назначать только врач после полноценного обследования.

Народные средства

В качестве дополнения к основному лечению можно использовать проверенные временем народные рецепты:

• Картофельный сок — обволакивает и защищает слизистую желудка, уменьшает тошноту и боль. Пить по ½ стакана 2-3 раза в день до еды.
• Отвар семян льна — оказывает обволакивающее и противовоспалительное действие. 1 ст. ложку семян залить стаканом кипятка, настоять 30-40 минут, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.
• Ромашковый чай — обладает спазмолитическим и противовоспалительным эффектом. 1 ст. ложку цветков ромашки залить стаканом кипятка, настоять 20-30 минут, процедить. Пить по ½ стакана 2-3 раза в день после еды.

Однако не стоит увлекаться самолечением и злоупотреблять даже самыми безобидными, на первый взгляд, средствами. Любые травы и отвары нужно применять с осторожностью и только после консультации с врачом.

Психотерапия

Стресс — один из главных провокаторов тошноты и других симптомов гастрита. Поэтому так важно научиться управлять своими эмоциями и реакцией на стрессовые ситуации. В этом помогут:

• Релаксационные техники — глубокое дыхание, прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону, аутотренинг. Они помогают снять напряжение, расслабиться и уменьшить неприятные ощущения в желудке.
• Когнитивно-поведенческая терапия. Этот метод учит выявлять и корректировать негативные мысли и убеждения, которые вызывают стресс и ухудшают самочувствие. Овладев навыками КПТ, можно самостоятельно справляться с тревогой и стрессом в повседневной жизни.
• Биологическая обратная связь (БОС). Метод основан на обучении саморегуляции с помощью специальных приборов, которые преобразуют физиологические показатели (пульс, дыхание, мышечный тонус) в зрительные и звуковые сигналы. Наблюдая за ними, пациент учится контролировать свое состояние и уменьшать реакцию на стресс. БОС успешно применяется при различных психосоматических расстройствах, включая заболевания ЖКТ.

Сочетание этих методов с традиционным лечением гастрита дает хороший эффект, помогая быстрее добиться ремиссии и улучшить качество жизни пациентов.

Профилактика тошноты при гастрите

Профилактика тошноты при гастрите включает в себя несколько ключевых аспектов, которые помогут избежать обострений и улучшить общее состояние желудка:

1. Сбалансированное питание

• Регулярное питание: Ешьте небольшими порциями 4-5 раз в день, избегая больших перерывов между приемами пищи.
• Избегайте раздражающих продуктов: Исключите из рациона острые, жирные, кислые, копченые и жареные блюда, а также алкоголь, кофе и газированные напитки.
• Отдавайте предпочтение щадящей пище: Включайте в рацион супы, каши, пюре, кисломолочные продукты, нежирные мясные и рыбные блюда, приготовленные на пару или вареные.

2. Поддержание здорового образа жизни

• Избегайте курения и злоупотребления алкоголем: Эти привычки могут ухудшить состояние слизистой желудка.
• Регулярная физическая активность: Умеренные физические нагрузки помогут поддерживать нормальную моторику желудка и общее здоровье.
• Поддержание нормального веса: Избыточный вес может способствовать развитию гастрита и усилению симптомов.

3. Управление стрессом

• Релаксационные техники: Йога, медитация, дыхательные упражнения помогут снизить уровень стресса.
• Организация режима дня: Регулярный сон и отдых способствуют улучшению общего самочувствия.
• Поддержка близких и профессиональная помощь: Не стесняйтесь обращаться за поддержкой к психологам или консультантам при необходимости.

4. Регулярное медицинское наблюдение

• Плановые обследования: Регулярные визиты к гастроэнтерологу помогут контролировать состояние желудка и своевременно выявлять любые изменения.
• Соблюдение рекомендаций врача: Следуйте назначениям специалиста, особенно при назначении медикаментозной терапии.

5. Использование народных средств с осторожностью

• Консультация с врачом: Перед началом использования любых народных средств обязательно проконсультируйтесь с врачом.
• Безопасные рецепты: Используйте только проверенные и безопасные методы, такие как отвары ромашки, семян льна, картофельный сок, но не злоупотребляйте ими.

Заключение

Тошнота при гастрите — неприятный симптом, который может значительно ухудшить качество жизни. Однако соблюдение правильного режима питания, здорового образа жизни, управление стрессом и своевременное медицинское наблюдение помогут справиться с этим состоянием. Помните, что любое лечение должно быть согласовано с врачом, чтобы избежать осложнений и достичь стойкой ремиссии.

Соблюдая эти рекомендации, вы сможете существенно улучшить свое самочувствие и избежать обострений гастрита. Забота о своем здоровье и внимательное отношение к сигналам организма — залог успешного лечения и долгой ремиссии.

Задайте вопрос и получите мгновенный ответ
от искусственного интеллекта

Спросите у искусственного интеллекта и получите мгновенный ответ