Страх перед операцией: как побороть, причины

Содержание

Страх перед операцией — это естественная реакция человека на неизвестное и потенциально опасное событие. Операция — это вмешательство в организм, которое может иметь различные последствия, как положительные, так и отрицательные. Страх перед операцией может проявляться в виде тревоги, беспокойства, нервозности, паники, депрессии, бессонницы, аппетита, головных болей и других симптомов. Страх перед операцией может мешать нормальной подготовке к ней, ухудшать состояние здоровья и настроения, снижать эффективность лечения и реабилитации. Поэтому важно уметь справляться со своим страхом и находить способы его преодоления.

Как побороть страх перед операцией

Существует несколько способов, которые могут помочь побороть страх перед операцией или хотя бы уменьшить его интенсивность. Вот некоторые из них:

Получить достаточно информации о своем заболевании, операции и послеоперационном периоде. Часто страх вызван незнанием или непониманием того, что происходит с организмом и что будет делать врач. Поэтому важно задавать вопросы своему лечащему врачу, хирургу, анестезиологу и другим медицинским работникам, которые будут участвовать в операции. Также можно почитать достоверные источники информации в интернете или литературе, но не перебарщивать с этим и не доверять всему, что пишут на форумах или блогах. Главное — получить объективную и полную картину того, что ждет вас до, во время и после операции.
Выбрать хорошего врача и довериться ему. Одним из факторов страха является сомнение в квалификации и профессионализме врача, который будет проводить операцию. Поэтому важно выбрать хорошего специалиста, который имеет опыт и репутацию в своей области, который доброжелателен и отзывчив к пациентам, который готов объяснить все нюансы и ответить на все вопросы. Также можно посмотреть отзывы других пациентов о данном враче или клинике, пообщаться с людьми, которые проходили аналогичную операцию у этого же врача. Если вы чувствуете доверие и уверенность к своему врачу, ваш страх будет меньше.
Встретиться со своей операционной командой. Другим фактором страха является чувство одиночества и беспомощности перед лицом операции. Поэтому полезно заранее познакомиться со своей операционной командой — хирургом, анестезиологом, медсестрами, которые будут рядом с вами во время операции. Так вы сможете увидеть, что это обычные люди, которые заботятся о вас и вашем здоровье, которые хотят помочь вам и сделать все возможное для успешного исхода операции. Также вы сможете задать им свои вопросы, выразить свои пожелания и опасения, получить поддержку и утешение.
Найти поддержку у своих близких. Еще одним фактором страха является чувство отрыва от своих близких и боязнь потерять их. Поэтому важно общаться со своими родными, друзьями, коллегами, которые могут дать вам моральную поддержку, выслушать ваши переживания, поделиться своим опытом или просто развлечь вас. Также вы можете попросить кого-то из них сопровождать вас в больницу, быть рядом с вами до и после операции, звонить вам или писать сообщения. Знайте, что вы не одиноки и что у вас есть люди, которые любят вас и желают вам скорейшего выздоровления.
Использовать позитивное мышление и визуализацию. Еще одним фактором страха является негативное мышление и предвосхищение худшего сценария. Поэтому важно переключить свое внимание на позитивные аспекты операции — на то, что она поможет вам избавиться от болезни или улучшить ваше здоровье, на то, что вы сможете вернуться к нормальной жизни и наслаждаться ею, на то, что у вас есть шанс стать счастливее и здоровее. Также вы можете использовать технику визуализации — представлять себе, как проходит ваша операция без осложнений и как вы быстро восстанавливаетесь после нее. Это поможет вам создать положительный настрой и укрепить вашу веру в успех.

Молитва от страха перед операцией

Для многих людей молитва является эффективным способом преодоления страха перед операцией. Молитва помогает обратиться к Богу за защитой, помощью, благословением и прощением. Молитва также помогает успокоить душу, очистить совесть, укрепить дух и надежду. Молитва может быть как личной, так и общей. Вы можете молиться самостоятельно или с кем-то из своих близких или духовных наставников. Вы можете молиться как дома, так и в церкви или храме. Вы можете молиться как своими словами, так и использовать готовые молитвы из Священного Писания или литургических текстов. Вот несколько примеров молитв от страха перед операцией:

Молитва Живущего под кровом Всевышнего: Живый в помощи Вышняго, в крове Бога Небеснаго водворится. Речет Господеви: Заступник мой еси и Прибежище мое, Бог мой, и уповаю на Него. Яко Той избавит мя от сети ловчи и от словесе мятежна. Плещма Своима осенит Тя, и под криле Его надеешися. Оружием обыдет Тя истина Его. Не убоишися от страха нощнаго, от стрелы летящия во дни, от вещи во тьме преходящия, от смещения и беса полуденнаго. Падет от страны Твоея тысяща и тма одесную Тебе, к Тебе же не приближится. Обаче очима Твоима смотриши, и воздаяние грешников узриши. Яко Ты, Господи, упование мое; Вышняго положил еси прибежище Твое. Не приидет к Тебе зло, и рана не приближится телеси Твоему. Яко ангелом Своим заповесть даст о Тебе, сохранити Тя во всех путех Твоих. На руках возмут Тя, да не когда преткнеши о камень ногу Твою. На аспида и василиска наступиши, и поперешь льва и змия. Яко на Мя упова, и избавлю и; покрыю и, яко позна имя Мое. Воззовет ко Мне, и услышу его; с ним есмь в скорби; изму его и прославлю его; долготою дний исполню его, и явлю ему спасение Мое.
Молитва Святому Великомученику Пантелеимону: О святый великомучениче Христов Пантелеимоне! Услыши нас грешных, молящихся тебе и призывающих твое святое имя. Помози нам в нашей болезни душевной и телесной. Умоли Господа Бога о прощении наших грехов, о даровании нам здравия души и тела, о избавлении от всякого зла, напастей и бед. Будь нам заступником и покровителем в час нашей скорби и нужды. Подкрепи нас верою и надеждою на милость Божию. Укрепи нас любовью к Богу и ближнему. Направь нас на путь покаяния и спасения. Испроси нам благодать Духа Святаго для утешения, умиления и ободрения нашего сердца. Помолись о нас пред Престолом Всевышнего, чтобы Он по Своей благости помиловал нас по Своему великому милосердию. Аминь.
Молитва Пресвятой Богородице: О Пресвятая Владычице Богородице! Не презри нас грешных, молящихся Тебе и прибегающих к Твоему заступлению. Помилуй нас по Твоей материнской милости. Умоли Сына Твоего и Бога нашего, чтобы Он пощадил нас по Своему великому милосердию. Подай нам силу и терпение в наших страданиях. Утоли наш страх и тревогу. Утешь нашу печаль и скорбь. Наполни наше сердце верою, надеждою и любовью. Заступись за нас пред Престолом Всевышнего, чтобы Он по Своей благости даровал нам здравие души и тела, прощение грехов, мир и радость, спасение и жизнь вечную. Аминь.

Таблетки перед операцией от страха

Операция — это серьезное и ответственное событие, которое может вызывать у пациента страх, тревогу, нервозность и беспокойство. Эти эмоции могут негативно сказаться на состоянии здоровья, иммунитете, кровяном давлении и сердечном ритме. Кроме того, они могут повлиять на эффективность анестезии и риск осложнений после операции. Поэтому важно подготовиться к операции не только физически, но и психологически.

Одним из способов снизить уровень страха и тревоги перед операцией является прием специальных таблеток, которые обладают противотревожным, успокаивающим, седативным или антидепрессивным действием. Однако не все таблетки подходят для этой цели, и их назначение должно быть согласовано с врачом. В этой статье мы расскажем о разных видах таблеток от страха и тревоги, их плюсах и минусах, а также дадим рекомендации по их приему.

Виды таблеток от страха и тревоги

Существует несколько групп таблеток, которые могут помочь пациенту справиться со страхом и тревогой перед операцией. Они отличаются по своему составу, механизму действия, эффективности, побочным эффектам и противопоказаниям. Вот некоторые из них:

Седативные препараты. Это лекарства, которые оказывают успокаивающее действие на центральную нервную систему, снижая возбудимость нервных клеток. Седативные препараты могут быть растительного или синтетического происхождения. К растительным седативным препаратам относятся валериана, пустырник, мать-и-мачеха, мята, шалфей и другие. К синтетическим седативным препаратам относятся бензодиазепины (феназепам, диазепам, алпразолам и другие), барбитураты (фенобарбитал, аминал и другие), антигистаминные препараты (дифенгидрамин, гидроксизин и другие). Седативные помогают уменьшить страх, беспокойство, раздражительность, напряжение. Однако они имеют ряд побочных эффектов, таких как сонливость, угнетение дыхания, снижение артериального давления, зависимость и лекарственная толерантность. Поэтому они должны быть приниманы строго по назначению врача и в минимально необходимых дозах.

Бензодиазепины — это одни из самых распространенных таблеток от страха и тревоги. Они помогают снизить уровень тревоги, улучшить настроение и защитить от панических атак. Они действуют на специальные рецепторы в головном мозге, усиливая действие тормозного нейромедиатора ГАМК. К этой группе препаратов относятся: диазепам (Седуксен), лоразепам (Лорам), альпразолам (Ксанакс), феназепам (Фенибут) и другие. Плюсы бензодиазепинов — это быстрое наступление эффекта, высокая эффективность и широкий спектр действия. Минусы — это возможность развития зависимости, летаргии, сонливости, снижения концентрации внимания и памяти, а также ряда других побочных эффектов. Бензодиазепины противопоказаны при беременности, лактации, глаукоме, тяжелых нарушениях печени и почек, а также при аллергии на компоненты препарата. Бензодиазепины должны приниматься строго по назначению врача и не дольше 2-4 недель.
Антидепрессанты — это другой тип таблеток от страха и тревоги. Они влияют на уровень нейромедиаторов в головном мозге, таких как серотонин, норадреналин и дофамин, которые регулируют настроение, эмоции, мотивацию и стресс. К этой группе препаратов относятся: флуоксетин (Прозак), пароксетин (Паксил), сертралин (Золофт), венлафаксин (Эффексор), дулоксетин (Симбалта) и другие. Плюсы антидепрессантов — это отсутствие зависимости, улучшение настроения и качества жизни, снижение тревоги и депрессии. Минусы — это длительное время ожидания эффекта (от 2 до 6 недель), возможность обострения симптомов в начале лечения, а также ряд побочных эффектов, таких как сухость во рту, тошнота, головокружение, снижение либидо, нарушения сна и аппетита. Антидепрессанты противопоказаны при беременности, лактации, биполярном расстройстве, суицидальных наклонностях, а также при аллергии на компоненты препарата. Антидепрессанты должны приниматься строго по назначению врача и не резко прекращать лечение.
Нейролептики — это таблетки, которые облегчают состояние при панических атаках, фобиях и других проявлениях тревоги. Они блокируют рецепторы дофамина в головном мозге, тем самым снижая возбудимость нервной системы. К этой группе препаратов относятся: арипипразол (Абилифай), кветиапин (Сероквель), оланзапин (Зипрекса), рисперидон (Рисполепт) и другие. Плюсы нейролептиков — это быстрое снятие тревожных симптомов, уменьшение страха и паники, улучшение сна. Минусы — это высокий риск развития экстрапирамидных расстройств (дрожание, мышечная жесткость, двигательная замедленность), метаболических нарушений (изменение веса, повышение сахара и холестерина в крови), а также других побочных эффектов. Нейролептики противопоказаны при беременности, лактации, паркинсонизме, эпилепсии, а также при аллергии на компоненты препарата. Нейролептики должны приниматься строго по назначению врача и не резко прекращать лечение.
Натуральные препараты — это таблетки, которые содержат растительные экстракты, минералы и другие натуральные компоненты. Они оказывают мягкое успокаивающее действие на нервную систему, уменьшая страх и тревогу.
К этой группе препаратов относятся: валериана, мать-и-мачеха, пустырник, мелисса, гиперикум, ромашка, шалфей, глод, магний, витамин B6 и другие. Плюсы натуральных препаратов — это безопасность, доступность, отсутствие зависимости и минимальное количество побочных эффектов. Минусы — это слабое действие, неоднозначная эффективность, возможность аллергических реакций и взаимодействия с другими лекарствами. Натуральные препараты противопоказаны при индивидуальной непереносимости, беременности, лактации, а также при наличии хронических заболеваний. Натуральные препараты должны приниматься по инструкции или по совету врача.

Заключение

Страх и тревога перед операцией — это нормальные эмоции, которые испытывает большинство пациентов. Однако если они достигают высокого уровня и мешают подготовке к операции, то можно воспользоваться специальными таблетками, которые помогут успокоиться и расслабиться. Существует несколько видов таблеток от страха и тревоги: бензодиазепины, антидепрессанты, нейролептики и натуральные препараты. Каждый из них имеет свои плюсы и минусы, а также противопоказания и побочные эффекты. Поэтому выбор таблеток должен быть сделан совместно с врачом, который учтет все индивидуальные особенности пациента и операции. Прием таблеток должен быть строго по назначению врача и с соблюдением режима и инструкции. Также необходимо избегать факторов, которые могут усилить тревогу или ослабить действие таблеток. Помимо таблеток, для снижения страха и тревоги можно использовать другие методы, такие как дыхательные упражнения, медитация, релаксация, музыкотерапия, ароматерапия и другие. Важно помнить, что таблетки от страха и тревоги не лечат причину проблемы, а лишь облегчают состояние. Для полного психологического восстановления после операции желательно обратиться к специалисту.

Вы прочитали эту статью на портале профессора Хитарьяна.