EN
Психосоматика — это отрасль медицинской психологии, которая изучает влияние психогенных факторов на состояние соматического здоровья и самочувствия человека. «Все болезни от нервов» — говорят психологи, ведь хронический стресс, напряжение, переживания могут повлечь за собой появление или обострение каких-либо заболеваний. Эмоции — это психофизиологическая реакция, и они влияют на состояние всего организма.
Наше тело состоит на 70-80% из воды, и когда этот объем увеличивается, то формируется отёк, размеры органов или частей тела увеличиваются, вызывая дискомфорт и затрудняя передвижение. Отеки обычно являются следствием какого-либо заболевания, например, варикозного расширения вен, сердечной недостаточности, аллергической реакции, гормонального сбоя. И если эти болезни отягощаются негативными эмоциями, то их течение будет намного хуже, и чаще будут проявляться отёки.
Психосоматика отеков ног чаще всего связана с тем, что человек с трудом переживает и не может отпустить какую-либо проблему. Например, семейные конфликты, проблемы в отношениях детей и родителей, когда члены вашей семьи на постоянной основе ссорятся, копят в себе обиды. Отеки замечают обычно в конце тяжёлого рабочего дня, и психосоматика утверждает, что это из-за того, что человек берет на себя очень много дел, которые даются ему с трудом.
Ноги — символ движения, активности, а когда человек не хочет расставаться с негативными событиями, стоит на месте и не избавляется от своих проблем, они его тяготят, и появляются отеки. У женщин отеки бывают и физиологическими, связанными с предменструальным синдромом, поэтому они сталкиваются с такой проблемой намного чаще мужчин.
Луиза Хей и психосоматика отёков ног
По мнению Луизы Хей, психолога и автора многочисленных книг по психосоматике, причины отёка ног могут быть следующими:
- зацикленность человека на своих неудачах (когда у человека что-то не получается и он постоянно себе об этом напоминает, программирует себя на новые проблемы);
- навязчивые плохие мысли и идеи (ревность, тревожность);
- нежелание расставаться с чем-либо или кем-либо (тупиковые семейные отношения);
- непринятие своей внешности, зависимость от мнения окружающих.
У женщин психосоматика отёка ног проявляется в озабоченности мнением окружающих людей, когда им кажется, что на них как-то косо смотрят, что они кому-то не нравятся, что у них некрасивая внешность. Редко можно встретить девушку, которую полностью устраивает собственное тело, которая не имеет каких-то комплексов. Им часто кажется, то они полноваты, что у них не идеальные пропорции, постоянно стесняются, смущаются, скрываются за широкой одеждой. Именно поэтому, как считают психологи, накопленный негатив и «оседает» на теле в виде отеков на ногах.
К счастью, отеки на ногах у женщин проходят довольно быстро, и даже если вчера вы не могли надеть обувь, то уже утром лишняя жидкость уйдёт и вы будете чувствовать себя намного лучше. А вот психосоматические причины отёка, если их не проработать, будут беспокоить вас снова и снова. Важно научиться бороться с негативными эмоциями, проживать их и отпускать.
Есть распространённые психологические практики, которые помогают справиться со стрессом: медитации, прогулки на свежем воздухе, ароматерапия, арт-терапия. Если пользоваться ими на постоянной основе, то переживать негативные ситуации станет проще, и исчезнут психосоматические проблемы, такие как отёки ног.
Если же вам не помогают психологические методы лечения, то очевидно, что причина в физической патологии вен и из-за чего нарушение кровообращения. А такие патологии никакими психологами и колдунами не лечатся. Тут нужна консультация специалиста флеболога, УЗИ вен, препараты венотоники и лазерное лечение. В нашем флебологическом центре с этим вам с удовольствием помогут.
Задайте вопрос и получите мгновенный ответ
от искусственного интеллекта
Еще 178 статей о флебологии смотрите тут
Использование материалов сайта означает принятие пользовательского соглашения. Информация предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является рекламой. Имеются противопоказания, обратитесь к врачу.
Флебологи нашего центра
Хитарьян Александр Георгиевич
Профессор. Опыт 32 года
Врач высшей категории
Гусарев Дмитрий Александрович
Кандидат наук. Опыт 31 год
Врач высшей категории.
Орехов Алексей Анатольевич
Кандидат наук. Опыт 24 года
Врач высшей категории
Кисляков Василий Николаевич
Кандидат наук. Опыт 8 лет
Первая категория
До и после лечения в нашем центре
