Почему тошнит при головной боли: ответы врачей

Содержание

Головная боль и тошнота — это частые симптомы, которые могут сильно ухудшать самочувствие и качество жизни человека. Они могут возникать по разным причинам, от банальной усталости до серьезных заболеваний. В этой статье мы рассмотрим, почему тошнит при головной боли, какие болезни могут вызывать эти симптомы и как с ними бороться.

Почему тошнит именно при головной боли? Ответим коротко. Тошнота — это реакция организма на раздражение рецепторов в желудке, кишечнике или вестибулярном аппарате. Головная боль — это реакция организма на раздражение рецепторов в мозге или его оболочках. Когда эти рецепторы одновременно стимулируются, то возникает тошнота при головной боли.

Механизмы возникновения головной боли и тошноты

Головная боль — это ощущение дискомфорта или боли в любой части головы, включая лоб, виски, затылок, глаза или уши. Тошнота — это неприятное ощущение в желудке или горле, сопровождающееся желанием рвать. Оба этих симптома могут быть связаны с различными механизмами, такими как:

Нарушение кровообращения в мозге. Если кровь поступает в мозг недостаточно или избыточно, то это может приводить к повреждению или раздражению нервных клеток и оболочек мозга, которые имеют большое количество болевых рецепторов. Также может нарушаться работа центров регуляции тошноты и рвоты в стволе мозга. Это может происходить при артериальной гипертонии или гипотонии, атеросклерозе, тромбозе, аневризме или инсульте.
Воспаление или инфекция. Если в мозге или его оболочках развивается воспалительный процесс, вызванный бактериями, вирусами, грибами или паразитами, то это также может стимулировать болевые рецепторы и вызывать отек тканей. Кроме того, при инфекции в кровь выделяются специальные вещества — пирогены, которые повышают температуру тела и усиливают симптомы интоксикации, в том числе тошноту и рвоту. Это может происходить при менингите, энцефалите, синусите или ОРВИ.
Нарушение работы вестибулярного аппарата. Вестибулярный аппарат — это система органов внутри уха, которая отвечает за поддержание равновесия и ориентации в пространстве. Если он пострадает от травмы, воспаления, опухоли или других причин, то может возникнуть головокружение — ощущение движения окружающих предметов или собственного тела. Головокружение часто сопровождается головной болью и тошнотой, так как мозг получает противоречивую информацию от глаз, ушей и мышц. Это может происходить при лабиринтите, неврите, Меньеровой болезни или ушном серном пробке.
Нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Желудочно-кишечный тракт — это система органов, которая отвечает за пищеварение и всасывание питательных веществ. Если он пострадает от воспаления, язвы, камней, заедания или других причин, то может возникнуть диспепсия — нарушение пищеварения, сопровождающееся болями в животе, изжогой, вздутием, запором или поносом. Диспепсия может вызывать рефлекторную головную боль и тошноту, так как мозг реагирует на раздражение нервных окончаний в желудке и кишечнике. Это может происходить при гастрите, язве, холецистите, панкреатите или отравлении.

Гипертонический криз

Гипертонический криз — это резкое повышение артериального давления, которое может быть вызвано стрессом, перееданием, употреблением алкоголя, кофеина или некоторых лекарств. При гипертоническом кризе происходит сужение сосудов мозга, что приводит к нарушению его кровообращения и кислородного голодания. Это может вызывать сильную головную боль, тошноту, рвоту, головокружение, потливость, сердцебиение, затуманенность зрения или потерю сознания. Гипертонический криз может быть опасен для жизни, так как может привести к инсульту, отеку легких или сердечной недостаточности.

Менструальная головная боль

Менструальная головная боль — это тип мигрени, который связан с изменением гормонального фона у женщин во время менструального цикла. Обычно она возникает за несколько дней до начала менструации или в первые дни кровотечения. Менструальная головная боль имеет пульсирующий характер и локализуется в одной половине головы. Она может сопровождаться тошнотой, рвотой, светобоязнью и звукобоязнью. Причиной менструальной головной боли является снижение уровня эстрогена в крови, который влияет на работу мозга и сосудов.

Отравление

Отравление — это состояние, при котором в организм попадают токсичные вещества, которые нарушают его нормальное функционирование. Отравление может быть вызвано пищевыми продуктами, лекарствами, алкоголем, наркотиками, химическими веществами или ядами. При отравлении происходит интоксикация организма, которая проявляется различными симптомами. Среди них могут быть головная боль и тошнота, а также боли в животе, диарея, рвота, слабость, потеря аппетита, повышение температуры или судороги. Отравление может быть опасно для жизни, так как может привести к обезвоживанию, нарушению работы внутренних органов или коме. Важно вовремя предпринять меры.

Западные исследования связи тошноты и головной боли

Согласно некоторым западным исследованиям, существует связь между тошнотой и головной болью, особенно в случае мигрени. Мигрень — это хроническое заболевание, при котором возникают приступы пульсирующей боли в одной стороне головы, сопровождающиеся тошнотой, рвотой, светобоязнью и звукобоязнью. Причиной мигрени является снижение уровня эстрогена в крови, который влияет на работу мозга и сосудов. Тошнота при головной боли может быть также связана с нарушением кровообращения в мозге, воспалением или инфекцией мозга или его оболочек, нарушением работы вестибулярного аппарата или желудочно-кишечного тракта. Все эти факторы могут раздражать рецепторы в желудке, кишечнике или вестибулярном аппарате, которые вызывают тошноту, а также рецепторы в мозге или его оболочках, которые вызывают головную боль. Для лечения головной боли и тошноты необходимо установить их причину и принять соответствующие меры, которые могут включать медикаментозное или немедикаментозное лечение. Кроме того, полезно соблюдать правила здорового образа жизни, такие как сбалансированное питание, достаточный сон, физическая активность и релаксация.
Узнайте, почему нельзя терпеть головную боль.

Как лечить головную боль и тошноту

Лечение головной боли и тошноты зависит от их причины, степени тяжести и индивидуальных особенностей пациента. В некоторых случаях достаточно принять обезболивающее или желудочное средство, в других требуется серьезное медицинское вмешательство. В любом случае, если головная боль и тошнота повторяются часто, не проходят после приема лекарств или сопровождаются другими тревожными симптомами, необходимо обратиться к врачу для диагностики и назначения адекватного лечения. Среди возможных методов лечения можно выделить следующие:

Медикаментозное лечение. Существует множество препаратов, которые могут помочь при головной боли и тошноте различного происхождения. Они могут быть разделены на несколько групп:
- Анальгетики — это лекарства, которые обладают обезболивающим действием. Они могут быть безрецептурными, такими как аспирин, парацетамол или ибупрофен, или рецептурными, такими как трамадол, кодеин или морфин. Анальгетики могут помочь при головной боли любого характера, но не устраняют ее причину. Кроме того, они имеют ряд побочных эффектов и противопоказаний, поэтому не стоит злоупотреблять ими или превышать рекомендованную дозу.
- Антиэметики — это лекарства, которые подавляют тошноту и рвоту. Они могут быть центрального действия, такие как метоклопрамид, ондансетрон или дроперидол, или периферического действия, такие как дименигидринат, скополамин или домперидон. Антиэметики могут помочь при тошноте, вызванной головной болью, инфекцией, отравлением или другими причинами. Однако они также имеют побочные эффекты и противопоказания, поэтому не стоит принимать их без назначения врача.
- Специфические лекарства — это лекарства, которые направлены на устранение конкретной причины головной боли и тошноты. Например, при мигрени могут быть назначены триптаны, такие как суматриптан, золмитриптан или наратриптан, которые сужают расширенные сосуды мозга и уменьшают воспаление. При гипертоническом кризе могут быть назначены антигипертензивные препараты, такие как каптоприл, эналаприл или амлодипин, которые снижают кровяное давление. При воспалительных или инфекционных заболеваниях могут быть назначены антибиотики, противовирусные или противогрибковые препараты, такие как амоксициллин, ацикловир или флуконазол, которые уничтожают возбудителей инфекции. При нарушениях работы желудочно-кишечного тракта могут быть назначены препараты, которые нормализуют пищеварение, такие как омепразол, ранитидин или фестал, которые уменьшают кислотность желудочного сока и защищают слизистую оболочку. При нарушениях работы вестибулярного аппарата могут быть назначены препараты, которые улучшают работу органа слуха и равновесия, такие как бетасерк, циннаризин или вазобрал, которые улучшают кровообращение во внутреннем ухе и подавляют головокружение.

Специфические лекарства могут быть эффективными при головной боли и тошноте, если они подобраны правильно и соответствуют причине болезни. Однако они также имеют побочные эффекты и противопоказания, поэтому не стоит самостоятельно выбирать их или менять дозировку без согласования с врачом.

Немедикаментозное лечение. Кроме лекарственных средств, существуют и другие методы лечения головной боли и тошноты, которые могут быть полезными в комплексной терапии или в качестве профилактики. Среди них можно выделить следующие:
- Физиотерапия — это метод лечения, который использует физические факторы, такие как тепло, холод, электричество, магнитное поле или ультразвук. Физиотерапия может помочь при головной боли и тошноте, так как она улучшает кровообращение, снимает воспаление и спазмы, стимулирует обмен веществ и иммунитет. Среди видов физиотерапии можно назвать электрофорез, магнитотерапию, ультразвуковую терапию или лазерную терапию.
- Массаж — это метод лечения, который использует механическое воздействие на ткани руками или специальными приборами. Массаж может помочь при головной боли и тошноте, так как он расслабляет мышцы, снимает напряжение и болевые импульсы, улучшает кровообращение и лимфоотток. Среди видов массажа можно назвать классический массаж, точечный массаж, аромамассаж или рефлексотерапию.
- Акупунктура — это метод лечения, который использует воздействие на определенные точки на теле иглами или другими предметами. Акупунктура может помочь при головной боли и тошноте.

Как предотвратить головную боль и тошноту

Головная боль и тошнота — это симптомы, которые можно предотвратить или уменьшить, если соблюдать некоторые правила здорового образа жизни. Среди них можно выделить следующие:

Сбалансированное питание. Питание должно быть регулярным, разнообразным и полноценным. Необходимо избегать переедания, голодания, а также употребления жирной, острой, копченой или консервированной пищи. Также стоит ограничить потребление кофеина, алкоголя, шоколада и других продуктов, которые могут вызывать головную боль или тошноту. Вместо этого лучше употреблять больше свежих фруктов, овощей, зелени, орехов и семян, которые содержат витамины, минералы и антиоксиданты.
Достаточный сон. Сон — это важный фактор для поддержания здоровья мозга и всего организма. Недосыпание или пересыпание может приводить к нарушению циркадных ритмов, снижению иммунитета, ухудшению настроения и повышению риска головной боли и тошноты. Поэтому необходимо спать не менее 7-8 часов в сутки, придерживаться определенного расписания сна и бодрствования, избегать сна днем или перед сном.
Физическая активность. Физическая активость — это способ улучшить кровообращение, оксигенацию и питание мозга, а также снять стресс, напряжение и болевые импульсы. Регулярные умеренные нагрузки, такие как ходьба, бег, плавание или велосипедная езда, могут помочь предотвратить или уменьшить головную боль и тошноту. Однако не стоит переусердствовать или заниматься спортом в неподходящих условиях (жара, холод, высокая влажность), так как это может иметь обратный эффект.
Релаксация. Релаксация — это способ снизить уровень стресса, который является одной из основных причин головной боли и тошноты. Существуют различные методы релаксации, которые могут помочь успокоиться и расслабиться. Например, можно использовать дыхательные упражнения, медитацию, йогу, ароматерапию, музыкотерапию или другие виды творчества. Также полезно общаться с друзьями, семьей или психологом, если есть необходимость.

Эти правила здорового образа жизни могут помочь не только предотвратить головную боль и тошноту, но и улучшить общее состояние здоровья и настроения. Однако если эти симптомы становятся частыми, сильными или не поддаются лечению, то необходимо обратиться к врачу для выявления и устранения их причины. Не забывайте, что головная боль и тошнота — это не причина для страдания, а повод для действия.

Вы прочитали эту статью на портале профессора Хитарьяна.