EN
Сегодня многие люди старше тридцати лет сталкиваются с таким серьезным недугом как варикозное расширение вен. Это патологическое изменение кровеносных сосудов, в результате которого они становятся узлообразными, их стенки растягиваются, а клапаны, не справляющиеся со своими функциями, просто не могут обеспечить нормальное кровообращение.
Сперва это не доставляет особых неудобств, из-за чего большинство откладывают поход к доктору на потом. Человек чувствует тяжесть в нижних конечностях (варикоз чаще всего возникает именно в ногах в связи с повышенной нагрузкой), судороги, могут появляться так называемые варикозные звездочки, которые для женщин являются сущим наказанием.
Но постепенно с развитием болезни начинают возникать достаточно сильные боли, интенсивность которых лишь нарастает. Со временем вам будет трудно ходить, а ваши некогда прекрасные ножки превратятся в иссиня-черные столбы, которые не будут вызывать восхищения у представителей противоположного пола.
Но настоящая опасность заключается в том, что это может стать причиной возникновения тромбофлебита, что уже представляет реальную угрозу жизни. Оторвавшийся тромб, попавший в дыхательную или сердечную систему, может моментально убить вас.
Даже те, кто ведет здоровый образ жизни и регулярно занимается спортом, рискуют столкнуться с этим заболеванием.
Спортсмены любители интересуются, а можно ли при варикозе заниматься спортом? Давайте узнаем мнение сосудистых хирургов (флебологов), ведущих прием в клинике профессора Хитарьяна.
Правильное питание и регулярные тренировки это важная составляющая лечения при варикозном расширении вен.
Умеренные и правильно подобранные нагрузки способны:
- Устранить венозный застой;
- Снять отеки и боль;
- Повысить скорость кровотока;
- Укрепить мышцы ног;
К тому же они помогают контролировать собственный вес, избытки которого негативно сказываются на общем состоянии пациента.
Каким видом спортом заняться при варикозе?
Выбор велик и каждый сможет найти что-то для себя:
- Плавание;
- Аквааэробика;
- Велоспорт;
- Танцы;
- Лыжи;
- Йога и стретчинг;
- Выполнение упражнений на тренажерах;
Важно не допускать длительных статических нагрузок, пользоваться компрессионным бельем и не перебарщивать на тренировках.
Можно ли бегать при варикозе ног?
Еще один довольно распространенный вопрос, ответ на который зависит от вашего текущего состояния и наличия осложнений. Допустим бег трусцой при скорости в 6-8 км/ч, который приведет в тонус ваши сосуды. Ответственно подойдите к выбору беговой обуви и выбирайте поверхности с мягким покрытием.
К сожалению, от бодибилдинга, тяжелой атлетики, большого тенниса и единоборств придется отказаться, так как в этих дисциплинах нагрузка на ноги чрезвычайно велика. Также лучше держаться подальше от горных лыж и сноуборда, как и от большинства игровых видов спорта.
Чтобы держать ситуацию под контролем, вам необходимо обратиться к врачам, которые оценят ваше текущее состояние, предложат курс лечения и дадут рекомендации, их строгое соблюдение позволит избежать прогресса заболевания.
Ждем вас в клинике профессора Хитарьяна, чем быстрее вы начнете лечить варикоз, тем скорее вернетесь к привычному образу жизни.
Задайте вопрос и получите мгновенный ответ
от искусственного интеллекта
Еще 216 статей о флебологии смотрите тут
Использование материалов сайта означает принятие пользовательского соглашения. Информация предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является рекламой. Имеются противопоказания, обратитесь к врачу.
Флебологи нашего центра
Хитарьян Александр Георгиевич
Профессор. Опыт 32 года
Врач высшей категории
Гусарев Дмитрий Александрович
Кандидат наук. Опыт 31 год
Врач высшей категории.
Орехов Алексей Анатольевич
Кандидат наук. Опыт 24 года
Врач высшей категории
Кисляков Василий Николаевич
Кандидат наук. Опыт 8 лет
Первая категория
До и после лечения в нашем центре
