EN
Сода — это простое и доступное средство, часто используемое для различных целей в быту и косметологии. Некоторые люди полагают, что она помогает улучшить состояние зубов, отбелить их и избавиться от налета. Но насколько это безопасно и эффективно? Давайте разберемся.
Полоскание зубов содой — это довольно распространенный способ ухода за полостью рта, который имеет свои преимущества и недостатки. С одной стороны, это помогает бороться с бактериями, воспалениями, налетом и неприятным запахом. С другой — может повредить эмаль, вызвать раздражение десен и сухость слизистой. Поэтому использовать данный метод можно, но с осторожностью и не чаще, чем раз в неделю.
Для полоскания нужно приготовить раствор из воды и соды в пропорции одна чайная ложка на стакан. Он должен быть теплым, но не горячим. Процедуру необходимо делать в течение 30 секунд, а затем выплюнуть смесь. После этого желательно прополоскать рот, чтобы смыть остатки.
Полоскание зубов содой может быть полезным при некоторых заболеваниях полости рта, таких, как: кариес, флюс, стоматит, пародонтит, гингивит, глоссит, кандидоз. Однако, если у вас есть повышенная чувствительность, эрозия эмали, аллергия или другие противопоказания, то лучше воздержаться от этого метода или проконсультироваться с врачом.
Однако, сода не является идеальным средством для ухода за полостью рта. Перечислим несколько аргументов:
- Слишком агрессивна для чувствительных зубов и десен, так как вызывает раздражение, воспаление и кровоточивость.
- Не содержит фтора, необходимого для укрепления эмали и защиты от кариеса.
- Способна нарушить естественный баланс микрофлоры во рту, уменьшая защитные функции слюны и способствуя размножению патогенных микроорганизмов.
Поэтому, полоскать полость рта содой можно, но не часто и не долго. Эксперты рекомендуют использовать данный метод не более одного раза в неделю, и не дольше трех минут.
Сода — не единственный продукт, способный сделать ваши зубы чище. Существуют и другие натуральные средства, которые можно использовать для ухода за полостью рта. Например, в интернете пишут, что вы можете попробовать яблочный уксус, содержащий кислоту, растворяющую зубной налет и дезинфицирующую ее. Однако, не стоит прислушиваться этого совета, так как уксус способен повредить эмаль. Не просто так от кислого сводит зубы, а при слабом эмальном покрытии от первого контакта даже чувствуется боль. Кислота разъедает эмаль и кальций, расширяет дырки и стимулирует кариес.
Другой вариант — кокосовое масло, обладающее антибактериальным и противовоспалительным действием. Его можно наносить на зубы или жевать в течение 15-20 минут, чтобы очистить полость рта.
Еще один способ — смешать турмерик с водой и нанести на зубы. Это пряность, которая имеет отбеливающие свойства и способствует улучшению здоровья десен. После нужно хорошо прополоскать рот водой.
Эти и другие альтернативные способы очищения полости рта могут быть полезны, если вы хотите улучшить состояние своих зубов без химических веществ. Однако, не забывайте, что они не заменяют регулярную гигиену и посещение стоматолога.
Стоит отметить, что при слишком частом использовании соды, можно нанести вред своему здоровью, так как она имеет высокую щелочность, разрушающую защитный слой эмали и делающую зубы более чувствительными к температуре, кислоте и механическим повреждениям. Кроме того, может раздражать десны, вызывать воспаление и кровоточивость. В некоторых случаях, способна даже спровоцировать аллергическую реакцию или ожог слизистой оболочки рта. Поэтому, перед тем, как использовать данный метод, нужно проконсультироваться с дантистом и узнать, подходит ли вам такой способ гигиены.
В заключение, сода — это не панацея от всех проблем с зубами. Полоскать полость рта ею можно, но не часто и не долго, так как она является лишь дополнительным средством, которое может помочь в некоторых случаях. Для здоровья и красоты зубов гораздо важнее правильное питание, отказ от вредных привычек и регулярный уход за ними.
Задайте вопрос и получите ответ в течение 30 секунд
Использование материалов сайта означает согласие с нашим дисклеймером. Информация предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является рекламой. Имеются противопоказания, обратитесь к врачу.
Подробнее…
