Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь с нашими специалистами.
Время работы:
Стационар: 24/7
Консультации: с 8:00 до 18:00
Запись на консультацию:
Мы в соц. сетях:
RU
RU
Открыть меню
Мы в соц. сетях:
Время работы:
Стационар: 24/7
Консультации: с 8:00 до 18:00
Записаться на приём
Поиск среди 3231 наших статей. Найдется все!
Записаться на приём
RU
RU

Капуста при гастрите: рекомендации гастроэнтерологов и полезные советы

27686
2-4 минут
Можно ли капусту при гастрите: отвечают гастроэнтерологи

Капуста — это полезный и недорогой овощ, который содержит много витаминов, минералов и антиоксидантов. Однако, не все виды капусты одинаково хороши для желудка. Некоторые из них могут вызывать раздражение, воспаление и даже язву. В этой статье мы с вами разберем, какая капуста является полезной при проблемах с желудком и можно ли капусту при гастрите.

Сырая, маринованная, квашеная и жареная капуста — это те виды капусты, которые лучше не потреблять, если у вас есть проблемы с желудком или гастрит. Почему?

  • Сырая капуста содержит много клетчатки, которая трудно переваривается и может вызывать газы, вздутие и боли в желудке. Кроме того, сырая капуста может содержать бактерии, которые могут вызвать инфекцию или отравление.
  • Маринованная и квашеная капуста содержат много кислоты, которая раздражает слизистую оболочку желудка и может способствовать развитию язвы. Кислота также может нарушать баланс микрофлоры в кишечнике и вызывать дисбактериоз.
  • Жареная капуста содержит много жира, который тоже раздражает слизистую оболочку желудка и может вызывать изжогу, тошноту и рвоту. Жир также замедляет пищеварение и может приводить к ощущению тяжести в желудке.

Вареная, тушеная, запеченная и паровая капуста — это те виды капусты, которые можно употреблять, если у вас есть проблемы с желудком или гастрит. Почему?

  • Вареная, тушеная, запеченная и паровая капуста имеют мягкую текстуру, которая легко переваривается и не вызывает газов и боли в желудке. Такая капуста также смягчает и обволакивает слизистую оболочку желудка, защищая её от раздражения и воспаления.
  • Еще 171 статья о гастрите смотрите тут 👈


  • Вареная, тушеная, запеченная и паровая капуста содержат много воды, которая улучшает пищеварение и увлажняет слизистую оболочку желудка. Вода также помогает вымывать из желудка лишнюю кислоту и токсины, которые могут вызывать язву.
  • Вареная, тушеная, запеченная и паровая капуста сохраняют большую часть своих питательных веществ, которые укрепляют иммунитет, способствуют заживлению ран и язв, а также регулируют работу кишечника.

Если вы хотите получить максимальную пользу от капусты для вашего желудка, то следуйте этим советам:

  • Не употребляйте капусту в больших количествах и часто, так как это может привести к перенасыщению организма клетчаткой и кислотой, а также к образованию газов и боли в желудке. Оптимальная норма — не более 200 грамм капусты в день, не чаще 2-3 раз в неделю.
  • Не сочетайте капусту с другими трудносовместимыми продуктами, такими как молочные продукты, мясо, рыба, яйца, хлеб, картофель, бобовые, фрукты и сладости. Это может вызвать ферментативное и гнилостное брожение в желудке, а также нарушить пищеварение и усвоение питательных веществ.
  • Добавляйте к капусте другие полезные для желудка продукты, такие как зелень, оливковое масло, чеснок, имбирь, куркума, лимон, мед и йогурт. Это поможет усилить антибактериальное, противовоспалительное и заживляющее действие капусты, а также улучшить её вкус и аромат.

Задайте вопрос и получите мгновенный ответ
от искусственного интеллекта

Спросите у искусственного интеллекта и получите мгновенный ответ
bot

Еще 171 статья о гастрите смотрите тут

📰 Полезны ли бананы при гастрите: мнение гастроэнтерологов и советы
📰 Можно ли помидоры при гастрите
📰 Тошнота при гастрите: причины и лечение
📰 Творог при гастрите: рекомендации гастроэнтерологов и полезные советы
📰 Эффективность Альмагеля при гастрите: отзывы врачей и пациентов
📰 Как путешествовать с гастритом: советы для комфортного отдыха
📰 Полезные фрукты при гастрите: 10 разрешенных и полезных вариантов
📰 Можно ли есть сало при подагре
Показать больше статей

Использование материалов сайта означает принятие пользовательского соглашения. Информация предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является рекламой. Имеются противопоказания, обратитесь к врачу.

27686
09.01.2024
Гастрит;

Рекомендуем почитать:

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

Оставьте свои данные и наш оператор перезвонит вам в течение 15 минут в рабочее время или на следующий рабочий день

Идет отправка...
Заявка успешно отправлена! Мы скоро свяжемся с Вами
Извините, Вы уже заказали запись на приём. Дождитесь звонка от наших специалистов.
Произошла ошибка Отправить запрос не удалось