Можно ли есть после лапароскопии: бананы, орехи, семечки, сыр, сладкое, яйца, мандарины

Содержание

1

Лапароскопия — это современный метод хирургического вмешательства, который позволяет проводить операции через небольшие проколы в брюшной полости. Такой подход минимизирует травмы тканей и обеспечивает более быстрое восстановление пациента по сравнению с традиционной открытой хирургией. Однако, чтобы реабилитация прошла успешно, важно соблюдать не только рекомендации врача по физической активности, но и придерживаться специальной диеты. В этой статье мы подробно рассмотрим вопрос о том, можно ли есть после лапароскопии: бананы, орехи, семечки, сыр, сладкое, яйца, мандарины.

Общие принципы питания в послеоперационный период

В первые дни после хирургического вмешательства организм нуждается в особой заботе и щадящем режиме питания. Главная задача диеты — обеспечить поступление всех необходимых питательных веществ, витаминов и минералов, не перегружая при этом пищеварительную систему. Врачи рекомендуют придерживаться следующих принципов:

• Есть небольшими порциями 5-6 раз в день.
• Тщательно пережевывать пищу.
• Отдавать предпочтение блюдам, прошедшим термическую обработку: отварным, паровым или приготовленным на гриле.
• Исключить жареные, копченые, маринованные и консервированные продукты.
• Ограничить употребление соли, сахара и специй.
• Пить достаточное количество жидкости (не менее 1,5-2 литров в день), отдавая предпочтение чистой воде, компотам и некрепкому чаю.

Соблюдение этих несложных правил поможет избежать таких неприятных симптомов, как: вздутие живота, тошнота, изжога и запоры.

Продукты, разрешенные после лапароскопии:

• Бананы — это не только вкусное, но и очень полезное лакомство для людей, перенесших лапароскопическую операцию. Эти плоды богаты калием — минералом, который необходим для нормальной работы сердечно-сосудистой системы и поддержания водно-электролитного баланса в организме. Кроме того, они содержат клетчатку, способствующую нормализации пищеварения и профилактике запоров. Однако, важно помнить, что бананы относятся к высококалорийным продуктам (около 95 ккал на 100 г), поэтому их не стоит есть в неограниченных количествах, особенно людям, склонным к полноте.
• Яйца — один из лучших источников полноценного белка, который необходим организму для восстановления поврежденных тканей и заживления послеоперационных ран. Кроме того, желток содержит лецитин — вещество, улучшающее работу печени и способствующее выведению токсинов. Однако, жирные омлеты и яичницы лучше исключить из рациона, отдав предпочтение продуктам, приготовленным на пару, всмятку или в виде белкового омлета.
• Цитрусовые, в том числе мандарины, — ценный источник витамина C, который обладает мощными антиоксидантными свойствами и укрепляет иммунитет. Кроме того, эти плоды богаты пектином — растворимой клетчаткой, которая помогает нормализовать стул и выводит из организма вредные вещества. Однако, употреблять их нужно с осторожностью, так как могут вызывать повышенное газообразование и раздражение слизистой оболочки желудка. Поэтому, если после еды появляется дискомфорт или вздутие живота, от мандаринов лучше отказаться.
• Молочные продукты — важная составляющая послеоперационной диеты, так как они содержат кальций и другие минералы, необходимые для укрепления костной ткани и поддержания мышечного тонуса. Однако, жирные сорта сыра могут вызывать тяжесть в желудке и замедлять процесс пищеварения. Поэтому лучше отдавать предпочтение нежирному творогу, моцарелле, адыгейскому или рикотте. Эти продукты легко усваиваются и не перегружают пищеварительную систему.

Продукты, которых стоит избегать после лапароскопии:

• Несмотря на то, что орехи и семена содержат полезные жиры, белки и микроэлементы, их не рекомендуется употреблять в послеоперационный период. Дело в том, что эти продукты трудно перевариваются и могут вызвать обострение гастрита или язвенной болезни. Кроме того, орехи и семечки часто становятся причиной метеоризма и болей в животе. Поэтому, если очень хочется перекусить, лучше съесть яблоко, морковь или нежирный йогурт.
• Торты, конфеты, пирожные и другие сладости содержат много простых углеводов и пищевых добавок, которые могут спровоцировать резкие скачки сахара в крови и ухудшить самочувствие. Кроме того, при употреблении большого количества сладкого нарушается баланс микрофлоры кишечника, что замедляет процесс восстановления. Поэтому на период реабилитации лучше исключить из рациона кондитерские изделия, отдав предпочтение фруктам, ягодам или натуральному меду в небольших количествах.

Примерное меню на день

Чтобы облегчить процесс составления рациона, предлагаем вам примерное меню на день, которое подойдет для раннего послеоперационного периода:

• Завтрак: овсяная каша на воде или нежирном молоке, паровой омлет, несладкий чай.
• Второй завтрак: банан или яблоко.
• Обед: куриный бульон с вермишелью, паровые тефтели из индейки, пюре из цветной капусты.
• Полдник: нежирный творог с медом или вареньем.
• Ужин: тушеные овощи (кабачки, морковь, брокколи), паровая рыба, отвар шиповника.
• На ночь: кефир или ряженка.

Конечно, это меню можно варьировать в зависимости от индивидуальных предпочтений и рекомендаций лечащего врача. Главное — соблюдать принципы здорового и сбалансированного питания.

Вместо резюме

Подводя итоги, можно сказать, что правильное питание после лапароскопической операции — залог успешной реабилитации и скорейшего возвращения к привычной жизни. В рацион можно смело включать легкоусвояемые продукты, такие, как: бананы, яйца, нежирные сорта сыра и мандарины. А вот от орехов, семечек, сладостей и жирной пищи лучше отказаться на период восстановления. Кроме того, не стоит забывать о достаточном потреблении жидкости и соблюдении режима питания. И конечно, при возникновении любых вопросов или сомнений обязательно обращайтесь к своему лечащему врачу. Будьте здоровы!

Задайте вопрос и получите ответ в течение 30 секунд

Спросите нашего помощника и получите ответ в течении 30 сек