Калькулятор ИМТ онлайн: для женщин и мужчин по возрасту

Содержание

1

Калькулятор ИМТ — это онлайн-инструмент, который помогает определить индекс массы тела человека. Это показатель, который отражает соотношение массы тела к квадрату роста. Индекс был придуман в 19 веке бельгийским астрономом, математиком и статистиком Адольфом Кетле, который исследовал зависимость между ростом и весом человека.

Польза онлайн калькулятора

Онлайн калькулятор ИМТ имеет много преимуществ перед обычным калькулятором или ручным расчетом. Какие даёт плюсы:

• Быстро и точно вычисляет индекс массы по введенным данным о росте и весе.
• Показывает результат в разных единицах измерения (кг/м^2, фунт/дюйм^2, стоун/фут^2).
• Сравнивает полученный результат с нормальным диапазоном для разных возрастных групп и полов.
• Дает рекомендации по коррекции веса и питанию в зависимости от показателя.
• Предоставляет дополнительную информацию о рисках здоровья, связанных с избыточным или недостаточным весом.
• Графически иллюстрирует распределение ИМТ по населению и по странам.

Такой онлайн калькулятор пригодится любому человеку, который хочет контролировать свой вес и следить за своим здоровьем. Некоторые примеры, когда ИМТ был полезен:

• Для определения степени полноты или худобы человека.
• Для оценки риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, артериальной гипертонии, остеопороза и других заболеваний, связанных с весом.
• Для подбора оптимальной диеты и физической активности для снижения или увеличения веса.
• Для мониторинга изменения веса в процессе лечения или профилактики заболеваний.
• Для подготовки к спортивным соревнованиям или физическим нагрузкам.
• Для участия в медицинских исследованиях или статистических анализах.
• Для самооценки своего телосложения и самоуважения.
• Для выбора одежды или аксессуаров, подходящих по размеру и стилю.
• Для социального общения и знакомств с людьми, имеющими схожий ИМТ.
• Для развлечения и удовольствия от получения интересных фактов о своем ИМТ.

Расчитать ИМТ онлайн

Разница между мужчиной и женщиной при расчете ИМТ

При расчете ИМТ не учитывается пол человека, так как формула одинакова для мужчин и женщин. Однако нормальный диапазон индексов может отличаться в зависимости от пола, так как у мужчин и женщин разное соотношение мышечной и жировой массы, а также разный рост. В среднем, нормальный показатель для мужчин составляет от 18,5 до 25 кг/м^2, а для женщин — от 18 до 24 кг/м^2. Это означает, что при одинаковом росте мужчина может весить больше, чем женщина, и при этом иметь нормальный индекс. Кроме того, у мужчин и женщин различается распределение жира по телу, что влияет на риск здоровья. У мужчин жир склонен откладываться в области живота, что увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. У женщин жир склонен откладываться в области бедер и груди, что увеличивает риск остеопороза и рака груди.

Разница по возрасту при расчете ИМТ

При расчете индекса массы также не учитывается возраст человека, так как формула одинакова для людей разных возрастных групп. Однако нормальный диапазон индексов может меняться в зависимости от возраста, так как с возрастом меняется состав тела, обмен веществ и потребность в энергии. В среднем, нормальный ИМТ для детей и подростков составляет от 15 до 20 кг/м^2, а для взрослых и пожилых людей — от 18 до 27 кг/м^2. Это означает, что с возрастом человек может набирать вес и при этом иметь нормальный показатель. Кроме того, с возрастом увеличивается риск развития хронических заболеваний, связанных с весом, поэтому важно контролировать свой ИМТ и поддерживать здоровый образ жизни.

Таблица показателей

Для того, чтобы узнать, насколько ваш вес соответствует вашему росту и здоровью, вы можете воспользоваться таблицей ИМТ показателей, которая базируется на международных стандартах Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Таблица содержит следующую информацию:

• Индекс массы тела, который рассчитывается по формуле: ИМТ = масса тела (кг) / рост (м)^2.
• Степень полноты или худобы — категория, которая характеризует соотношение массы и роста человека и его отклонение от нормы.
• Рекомендации — советы по коррекции веса и питанию, которые зависят от степени полноты или худобы человека.

Формула

Формула для расчета индекса выглядит следующим образом:

ИМТ = рост^2 (м) / масса тела (кг)​

Тем, кто хочет скачать бесплатно

Если вы хотите скачать бесплатно калькулятор ИМТ на свой компьютер или мобильный телефон, то вы можете найти множество приложений и программ в интернете. Однако перед тем, как скачать калькулятор, убедитесь, что он безопасный и надежный, а также соответствует вашим требованиям и предпочтениям. Вы можете выбрать калькулятор индекса с разными функциями и дизайном, например:

• С голосовым вводом и выводом данных.
• С анимированными иконками и звуковыми эффектами.
• С интеграцией социальных сетей и возможностью делиться своим индексом с друзьями.
• С поддержкой разных языков и валют.
• С графиками и статистикой по своему индексу за разные периоды времени.

ИМТ и армия

ИМТ является одним из критериев призыва в армию во многих странах. В зависимости от страны, существуют разные требования к показателю для призывников. Например, в России действует следующая норма: призывники должны иметь индекс не ниже 18 и не выше 27 кг/м^2. Если показатель ниже или выше этого диапазона, то призывник может быть освобожден от службы по состоянию здоровья. Однако это не означает, что призывник с нормальным весом автоматически годен к службе, так как учитываются и другие факторы, такие как физическая подготовка, психологическое состояние, наличие хронических заболеваний и т.д.

ИМТ является важным показателем для оценки физической формы и здоровья призывника, так как отражает его соотношение массы и роста. Если призывник имеет избыточный вес или ожирение, то это может негативно сказаться на его выносливости, скорости, ловкости, координации, а также увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, артрита и других проблем со здоровьем. Если призывник имеет недостаточный вес или выраженный дефицит массы, то это может свидетельствовать о недоедании, анорексии, булимии или других пищевых расстройствах, а также привести к снижению иммунитета, мышечной массы, костной плотности и других нарушениях здоровья. Поэтому для успешного прохождения медицинского осмотра в военкомате необходимо иметь оптимальный вес и ИМТ.

ИМТ при беременности

ИМТ также играет важную роль при беременности, так как влияет на здоровье матери и ребенка. Исследования показывают, что показатель индекса массы матери до беременности и ее прирост веса во время беременности связаны с риском развития осложнений, таких как:

• Гестационный диабет (высокий уровень сахара в крови у матери).
• Преэклампсия (высокое давление у матери).
• Родовая травма (повреждение матери или ребенка во время родов).
• Кесарево сечение (хирургическое вмешательство при родах).
• Недоношенность (рождение ребенка до 37 недель беременности).
• Макросомия (рождение ребенка с большим весом).
• Врожденные аномалии (дефекты развития у ребенка).
• Смертность матери или ребенка.

Для определения оптимального прироста веса во время беременности можно использовать следующую таблицу, которая учитывает ИМТ матери до беременности:

Для контроля своего ИМТ и прироста веса во время беременности можно использовать онлайн калькулятор, который позволит:

• Рассчитать свой показатель до беременности и определить свой стартовый вес.
• Рассчитать свой индекс во время беременности и следить за своим текущим весом.
• Сравнить свой прирост веса с рекомендованным диапазоном для своего ИМТ.
• Получить советы по питанию и физической активности для поддержания здорового веса.

Поведём итоги

ИМТ — это полезный показатель, который помогает оценить свой вес и здоровье. Онлайн калькулятор — это удобный инструмент, который позволяет быстро и точно вычислить свой индекс и сравнить его с нормальным диапазоном. А наша программа расчёта также дает рекомендации по коррекции веса и питанию, и предоставляет дополнительную информацию о рисках здоровья, связанных с избыточным или недостаточным весом. Инструмент полезен для людей разных возрастов, полов и жизненных ситуаций, таких как призыв в армию или беременность. Нашу программу скачать бесплатно нельзя, но есть такая возможность на АппСторе и ПлейМаркете. Такой функционал удобен, потому что его можно использовать в любое время и месте. Это ваш надежный помощник в поддержании здорового веса.

Наши пациенты до и через пол года после

Остальные фотографии

Бариатрические хирурги

Хитарьян Александр Георгиевич
Профессор. Опыт 32 года
Врач высшей категории

Записаться

Межунц Арут Ваграмович
Кандидат наук
Стаж 8 лет

Записаться

Велиев Камиль Савинович
Высшая категория
Стаж 19 лет

Записаться

Мельников Денис Андреевич
Кандидат наук
Стаж 5 лет

Записаться