Жена ушла от растолстевшего мужа, а он похудел и стал красавчиком: история пациента Николая от 1-го лица

Я никогда не думал, что буду рассказывать свою историю публично. Если честно, даже сейчас немного неловко, но я чувствую, что должен поделиться этим с теми, кто, возможно, проходит через то же самое, через что прошел я. Меня зовут Николай, и это история о том, как я потерял всё, чтобы найти себя.

Фото: PHAG

Три года назад я весил 167 килограммов, и это был не просто лишний вес – это была моя тюрьма. Я не мог нормально ходить, задыхался при подъеме на второй этаж, а о том, чтобы играть с сыном в футбол, даже и мечтать не приходилось. «Папа устал», «папе нужно отдохнуть» – эти фразы стали моей визитной карточкой. А ведь мне было всего 35 лет.

Началось всё, как у многих – постепенно. В институте я был вполне обычным парнем, может, с небольшим животиком. Потом работа, свадьба, рождение сына – и понеслось. Стресс заедал фастфудом, потом появилась привычка перекусывать ночью, когда все спят. Жена, Марина, сначала намекала деликатно – покупала абонементы в спортзал, записывала нас на парные танцы. Я отшучивался: «Зато меня больше для любви!» Она смеялась, но я видел в её глазах тревогу.

А потом случилось то, чего я боялся больше всего. Однажды вечером, после особенно тяжелого дня на работе, Марина сказала: «Коля, нам нужно поговорить». Эти четыре слова, которые никто не хочет слышать. «Я больше не могу так жить», – сказала она. – «Ты не тот человек, за которого я выходила замуж. Ты перестал за собой следить, тебе ничего не интересно кроме еды и телевизора. Я волнуюсь за твое здоровье, но тебе всё равно. А главное – ты не слышишь меня. Совсем не слышишь».

В тот вечер она собрала вещи и уехала с сыном к маме. Сказала, что ей нужно время подумать. Я остался один в нашей квартире, среди фотографий счастливой семьи, и впервые за долгое время посмотрел на себя в зеркало. По-настоящему посмотрел.

Знаете, что самое страшное в одиночестве? Тишина. Когда нет привычного голоса жены, смеха сына, даже телевизор не спасает. В этой тишине я начал слышать свое тяжелое дыхание, скрип половиц под моими шагами, и впервые понял – она права. Я сам загнал себя в эту ситуацию.

Первую неделю я провел в какой-то прострации. Заказывал еду, смотрел сериалы, жалел себя. А потом случайно наткнулся в интернете на историю человека, похожего на меня. Он тоже весил больше 150 кг, и тоже чуть не потерял семью. А потом решился на операцию у бариатрического хирурга.

Еще 76 статей о бариатрии смотрите тут 👈

Я начал читать об этом всё, что мог найти. Узнал про разные методики, про риски, про результаты. И судьба, наверное, решила дать мне знак – в моей ленте появилась статья о профессоре Хитарьяне, одном из ведущих бариатрических хирургов в стране. Я записался на консультацию, хотя внутри всё дрожало от страха.

Профессор Хитарьян оказался совсем не таким, как я представлял. Никакого менторского тона или осуждения – только профессиональный и при этом очень человечный подход. Он подробно объяснил мне суть операции, все возможные риски и что меня ждет после. «Николай, – сказал он, – операция – это не волшебная таблетка. Это инструмент, который поможет вам начать новую жизнь. Но работать над собой придется вам самому».

Решиться было страшно. Я позвонил Марине, рассказал о своих планах. Она удивилась, но в её голосе я услышал что-то похожее на надежду. «Береги себя», – сказала она. Этих двух слов мне хватило.

Операция прошла успешно. Конечно, были и боль, и страх, и сомнения. Но профессор Хитарьян и его команда поддерживали меня на каждом шагу. А потом начался самый сложный этап – новая жизнь.

Знаете, что самое интересное? Когда желудок становится меньше, начинаешь по-другому относиться к еде. Я стал замечать вкусы, наслаждаться маленькими порциями. Вместо того, чтобы заедать стресс, начал ходить – сначала просто вокруг дома, потом всё дальше и дальше.

Первые 30 килограммов ушли как-то незаметно. Я начал высыпаться, появилась энергия. Купил абонемент в бассейн – просто потому, что захотелось попробовать. Начал читать о правильном питании, готовить себе сам. Каждый маленький успех придавал сил двигаться дальше.

Марина заметила изменения. Сначала просто писала смс, спрашивала как дела. Потом стала заходить с сыном – якобы за какими-то вещами. А однажды сын попросил остаться на ужин, и она согласилась. Я приготовил здоровую пасту с морепродуктами – такую, какую раньше считал «едой для худеющих». Она была удивлена: «Ты готовишь? Сам?»

За год я сбросил 75 килограммов. Но дело даже не в цифрах. Я стал другим человеком – не только внешне, но и внутри. Научился слушать и слышать, научился заботиться о себе и о других. Перестал прятаться от жизни за едой и телевизором.

Марина вернулась не из-за моего похудения. Она вернулась, потому что увидела, что я наконец-то начал меняться не для неё, а для себя. Мы много говорили – честно, открыто, как никогда раньше. Начали ходить к семейному психологу, учиться заново быть семьей.

Сейчас я вешу 92 килограмма. У меня есть любимая работа, прекрасная семья, и я наконец-то могу играть в футбол с сыном. Иногда по утрам, когда я пробегаю свои обычные 5 километров, встречаю людей с такими же глазами, какие были у меня три года назад. И я хочу сказать им: «Вы не одни. Это возможно. Просто сделайте первый шаг».

Я благодарен профессору Хитарьяну не только за операцию – он помог мне поверить в себя, показал, что никогда не поздно начать заново. Но главное – я благодарен себе, тому испуганному толстяку в зеркале, который однажды решил, что достоин лучшей жизни.

Знаете, что самое удивительное? Та история, которую я случайно прочитал в интернете и которая подтолкнула меня к действиям – она была очень похожа на эту. Может быть, сейчас кто-то так же сидит перед монитором, чувствует себя потерянным и ищет знак, что пора меняться. Если это вы – считайте, что это ваш знак. Действуйте. Возможно именно ваша новая жизнь начинается прямо сейчас…)))