EN
Содержание
Вы плохо спите, вас мучают судороги в ногах, а раздражительность стала вашим вторым «Я». Знакомая картина? Скорее всего, ваш организм отчаянно сигналит о нехватке магния. Статистика нам говорит, что в 2,5–15% случаев у людей обнаруживают недостаток магния, при этом процесс обнаружения довольно сложный. Даже анализ крови не всегда покажет истинную картину, так как магний в основном находится внутри клеток, а не в крови.1
И тут возникает вопрос — какой препарат выбрать? В аптеках глаза разбегаются от обилия магниевых добавок, но особенно часто пациентам рекомендуют Магнерот и Магнелис В6, они всегда у всех на слуху. В этой статье мы проведем подробное сравнение обоих препаратов. Рассмотрим их состав, механизм действия, эффективность и отзывы реальных пациентов. А главное — поможем понять, какой препарат подойдет именно вам.
Состав препаратов: в чем разница?
Когда дело доходит до выбора препарата магния, многие думают, что главное – просто количество этого минерала в таблетке. Но это заблуждение может стоить вам и времени, и денег. Давайте разберемся, почему состав имеет принципиальное значение.
Магнерот содержит магния оротата дигидрат — 500 мг (что соответствует 32,8 мг или 1,35 ммоль магния). Может показаться, что это просто очередная «магниевая соль», но не спешите с выводами. Оротовая кислота здесь играет особую роль – она работает как транспортное средство, помогая магнию лучше проникать в клетки. В состав также входят вспомогательные компоненты:
- Кремния диоксид коллоидный безводный
- Кроскармеллоза натрия
- Микрокристаллическая целлюлоза
- Кукурузный крахмал
- Повидон К30
- Лактозы моногидрат
- Натрия цикламат
- Тальк
- Магния стеарат
Магнелис B6 пошел другим путем. Здесь мы видим тандем из двух действующих веществ:
- Магния лактата дигидрата (470 мг, что соответствует 48 мг магния)
- Пиридоксина гидрохлорида (витамин B6) — 5 мг
Вспомогательные компоненты включают:
- Каолин — 41,00 мг
- Акации камедь (гуммиарабик) — 25,00 мг
- Кармеллоза натрия — 25,14 мг
- Повидон К30 — 42,86 мг
- Целлюлоза микрокристаллическая — 234,60 мг
- Магния стеарат — 6,80 мг
- Тальк — 6,80 мг
Кроме того, таблетки Магнелиса В6 покрыты специальной оболочкой, содержащей:
- Сукралозу
- Воск карнаубский
- Гипромеллозу
- Титана диоксид
- Полидекстрозу и другие компоненты
Действие на организм: как работают препараты?
Магнерот действует как настоящий «кардиопротектор». Его уникальность в том, что оротовая кислота не просто помогает магнию усваиваться, но и сама обладает полезными свойствами. Представьте себе, что это что-то вроде «умной доставки» магния прямо к клеткам сердца. В результате препарат:
- Улучшает энергетический обмен в клетках сердца (участвует в более чем 300 ферментативных реакциях)
- Помогает стабилизировать клеточные мембраны
- Регулирует нервно-мышечную возбудимость
- Оказывает курареподобный эффект на холинергические нервные окончания, что помогает при мышечных спазмах
- Влияет на проницаемость клеток и стабилизирует мембраны
Магнелис В6 работает по другому принципу. Здесь главную роль играет тандем магния с витамином В6, который:
- Улучшает усвоение магния и его транспорт внутрь клеток
- Участвует в обмене веществ
- Регулирует передачу нервных импульсов
- Помогает при сокращении мышц
- Оказывает спазмолитическое действие
- Обладает антиаритмическим и антиагрегантным действием
У каждого из препаратов есть свои особенности усвоения. Так, Магнерот всасывается примерно на 35-40%, причем процесс улучшается при дефиците магния в организме. А в случае с Магнелисом В6, присутствие витамина В6 значительно повышает биодоступность магния.2
Интересно, что оба препарата могут по-разному проявлять себя в зависимости от исходного состояния пациента. Например, при сердечно-сосудистых проблемах более выраженный эффект часто наблюдается от приема Магнерота, а при нервном истощении и мышечных спазмах лучше может подействовать Магнелис В6.
Важно отметить: оба препарата нежелательно сочетать с некоторыми другими лекарствами. Например, их не рекомендуется принимать одновременно с препаратами железа, натрия фторида и тетрациклинами — между приемами должно пройти 2-3 часа. Кроме того, эффективность обоих препаратов может снижаться при приеме оральных контрацептивов, диуретиков и глюкокортикостероидов.
Отзывы пациентов: что говорят о препаратах?
Проанализировав отзывы через Яндекс, мы видим картину, что оба препарата получили высокие оценки от пациентов — 4,8 из 5 баллов, но интересно, что люди отмечают разные преимущества каждого из них. Давайте посмотрим на реальные отзывы и разберем, в каких ситуациях какой препарат показал себя лучше.
Про Магнерот пациенты часто пишут:
«Я про этот препарат знаю давно и не по наслышке. Пью магнерот, когда у меня завал на работе и нервы начинают сдавать. Он отлично помогает и стоит не так дорого»;
«Магнерот я получил в подарок от мамы, вместе с другими, более традиционными подарками на день рождения. Она сказала что ей и её сестре помогал от стрессового состояния. И Магнерот помог перестать нервничать, а просто брать и делать. Эффект ощутимый»;
«Отличный препарат для сердечной деятельности, придаёт силы для работы сердца (как витамины), надо пить курсами».
О Магнелисе В6 отзываются так:
«После курса препарата чувствуешь хороший сон, хорошее настроение и спокойствие»;
«Нормализовался цикл, нервная система, в период беременности незаменимая вещь»;
«Были проблемы с судорогами и онемением пальцев рук и ног. В итоге послали в 6 корпус к психотерапевту с психосоматикой… Магнелис помог справиться с проблемой».
Анализируя отзывы, можно заметить интересную тенденцию.
Магнерот чаще хвалят за помощь при сердечных проблемах, хроническом стрессе и для поддержки при интенсивной работе. Многие отмечают его эффективность при длительных нагрузках.
Магнелис В6 особенно высоко оценивают беременные женщины, люди с нарушениями сна и те, кто страдает от мышечных судорог. Часто упоминается его способность быстро улучшать общее самочувствие.
Важно отметить, что в отзывах о обоих препаратах встречаются упоминания о необходимости пройти полный курс лечения — эффект накопительный и проявляется не сразу. Некоторые пациенты отмечают, что первые улучшения заметны уже через неделю приема, но для стойкого результата нужен курс 3-4 недели.
Так что же лучше выбрать: комментарий проверяющего
Оба препарата произведены в России и являются лекарственными средствами, а не БАДами. Это означает, что они прошли все необходимые клинические исследования и имеют доказанную эффективность.
Магнерот стоит предпочесть, если у вас:
- Проблемы с сердечно-сосудистой системой
- Хронический стресс на работе
- Повышенные интеллектуальные нагрузки
- Нужна длительная поддержка организма
- Есть противопоказания к приему витамина В6
Дозировка проста: первую неделю по 2 таблетки 3 раза в день, затем по 1 таблетке 2-3 раза в день. Курс лечения — 4 недели.
Магнелис В6 может быть оптимальным выбором при:
- Беременности (только по назначению врача)
- Мышечных судорогах и спазмах
- Проблемах со сном
- Повышенной нервной возбудимости
- Необходимости быстрого восполнения дефицита магния
Взрослым рекомендуется принимать по 6-8 таблеток в сутки, детям старше 6 лет — 4-6 таблеток, разделяя прием на 2-3 раза.
Важно обратить внимание на противопоказания. Магнерот нельзя принимать при мочекаменной болезни, миастении и AV-блокаде, а Магнелис В6 противопоказан при выраженной почечной недостаточности и непереносимости компонентов. Что касается удобства приема, оба препарата принимаются внутрь, но у Магнелиса В6 более удобная форма таблеток с оболочкой.
Независимо от того, какой препарат вы выберете, есть несколько общих рекомендаций. Прежде всего, перед началом приема любого препарата магния нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Очень важно пройти полный курс лечения и при появлении побочных эффектов обратиться к специалисту. Не стоит превышать рекомендованные дозировки, а принимать препарат лучше в одно и то же время.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли принимать препараты магния во время беременности?
Магнелис В6 может применяться в период беременности, но только по назначению врача. Клинические исследования не выявили негативного влияния на плод. Однако во время грудного вскармливания его прием следует избегать, так как магний проникает в грудное молоко. Что касается Магнерота, его применение во время беременности тоже возможно под контролем специалиста, исходя из клинической необходимости.
С какого возраста можно принимать эти препараты?
Магнелис В6 разрешен к применению с 6 лет, при этом дозировка для детей отличается от взрослой — им рекомендуется принимать 4-6 таблеток в сутки. Магнерот же предназначен только для взрослых, его применение до 18 лет не рекомендуется, так как эффективность и безопасность для этой возрастной группы не установлены.
Можно ли принимать оба препарата одновременно?
Это нежелательно, так как может привести к передозировке магния. Лучше выбрать один препарат и пройти полный курс лечения им. Если эффект недостаточный, можно проконсультироваться с врачом о смене препарата.
Как понять, что препарат начал действовать?
Первые признаки действия обычно заметны через 7-14 дней регулярного приема. Улучшается сон, уменьшается раздражительность, проходят мышечные спазмы. Однако для достижения стойкого эффекта важно пройти полный курс лечения.
Что делать, если пропущен прием препарата?
Если вы забыли принять препарат, не стоит удваивать следующую дозу. Просто продолжите прием по обычной схеме. Важно стараться принимать препарат в одно и то же время для поддержания постоянной концентрации магния в организме.
Задайте вопрос и получите мгновенный ответ
от искусственного интеллекта
Еще 64 статьи о витаминах смотрите тут
Использование материалов сайта означает принятие пользовательского соглашения. Информация предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является рекламой. Имеются противопоказания, обратитесь к врачу.
