EN
Содержание
Фенибут и Атаракс — два популярных препарата, которые часто назначаются для лечения тревожных расстройств, бессонницы и других неврологических состояний. Оба лекарства обладают успокаивающим и седативным действием, но работают по-разному и имеют свои особенности. По данным Всемирной организации здравоохранения, тревожными расстройствами страдает каждый восьмой человек в мире.5 Только вдумайтесь — это почти миллиард людей! И многим из них приходится выбирать между различными препаратами для лечения тревоги и беспокойства. Давайте подробнее разберемся, в чем разница между Фенибутом и Атараксом, и какой из них может быть более подходящим в той или иной ситуации.
Фенибут: ноотропный анксиолитик
Фенибут (4-амино-3-фенилмасляная кислота) — это синтетический аналог естественного тормозного нейромедиатора ГАМК. Он считается ноотропом, так как в небольших дозах может улучшать когнитивные функции.
Интересный факт: Фенибут был разработан в СССР в 1960-х годах и изначально использовался для подготовки космонавтов, помогая им справляться со стрессом и тревогой во время космических полетов.6 Сегодня он широко применяется в России и некоторых других странах, хотя, например, в США он не одобрен FDA как лекарственное средство. Сфера его применения широка: лечение тревоги, бессонницы, депрессии, ПТСР, алкоголизма и других состояний.
Основные характеристики Фенибута:
- Действует преимущественно как агонист ГАМК-В рецепторов, с некоторой активностью на ГАМК-А рецепторах
- Легче проникает через гематоэнцефалический барьер, чем ГАМК
- Обладает анксиолитическим, седативным и эйфорическим эффектами
- Улучшает настроение, общительность и общее самочувствие
- Способствует расслаблению и здоровому сну
- Снижает стресс и уменьшает скованность
- При частом приеме быстро развивается толерантность
- После отмены возможны симптомы отмены
Согласно мнению экспертов, Фенибут подходит для краткосрочного применения при сильной тревожности и для улучшения когнитивных функций. Однако из-за риска развития зависимости и синдрома отмены, его не рекомендуется принимать регулярно длительное время без наблюдения врача.
Важные правила приема Фенибута:
- Принимать за 15-30 минут до еды
- Не использовать дольше 2-3 недель без перерыва
- Не сочетать с алкоголем и другими седативными препаратами
Атаракс (Гидроксизин): проверенный антигистаминный препарат
Атаракс — антигистаминный препарат первого поколения из класса дифенилметанов и пиперазинов. Он был впервые синтезирован в 1956 году и обычно назначается для лечения зуда, тошноты, тревоги и бессонницы. Гидроксизин иногда используется в качестве успокоительного перед анестезией. Он доступен по рецепту в большинстве стран.7
Основные характеристики Атаракса:
- Действует в основном как обратный агонист H1-рецепторов
- Также антагонист серотониновых 5-HT2A рецепторов
- Обладает антихолинергическими, противорвотными и обезболивающими свойствами
- Оказывает анксиолитическое и седативное действие
- Уменьшает зуд и тошноту
- Начинает действовать через 15-30 минут после приема внутрь
- Эффект длится 4-6 часов
- Вызывает заметную сонливость и усталость
- Толерантность развивается незначительно
- Низкий потенциал злоупотребления и зависимости
- Одобренный рецептурный препарат в большинстве стран
Атаракс — более мягкий анксиолитик по сравнению с Фенибутом. Его антигистаминные свойства делают его эффективным для лечения аллергии, зуда, тошноты и бессонницы, с чем Фенибут не справляется. Атаракс не вызывает привыкания и больше подходит для ежедневного длительного приема.
Особенности приема Атаракса:
- Можно принимать независимо от приема пищи
- Действие развивается быстрее, если принимать до еды
- Курс лечения обычно составляет 2-4 недели
- При необходимости курс может быть продлен врачом
Результаты исследований
Интересные данные приводятся в современных исследованиях.8 Согласно мета-анализу, опубликованному в 2023 году, эффективность обоих препаратов при тревожных расстройствах достаточно высока:
- Фенибут показывает эффективность у 65-75% пациентов
- Атаракс эффективен у 70-80% пациентов
При этом важно отметить, что эффективность каждого препарата оценивалась в отдельных исследованиях при монотерапии. Хотя существуют данные о возможности комбинированной терапии тревожных расстройств разными классами препаратов, сочетание именно Фенибута и Атаракса не рекомендуется из-за риска усиления побочных эффектов и недостаточной изученности такой комбинации.
В некоторых случаях врач может назначить комбинацию препаратов других групп для повышения эффективности лечения, но такие решения принимаются строго индивидуально и требуют тщательного наблюдения!
Сравнительный анализ Фенибута и Атаракса
Давайте будем честны — оба препарата имеют свои плюсы и минусы. Как говорится, нет идеального лекарства, есть подходящее конкретному человеку в конкретной ситуации. Хотя и Фенибут, и Атаракс эффективно уменьшают тревогу и способствуют успокоению/седации, их различные фармакологические действия приводят к некоторым ключевым отличиям:
ГАМК-ергическая активность (это главный тормозной нейромедиатор нашего организма) Фенибута и его влияние на центральную нервную систему делают его более мощным и быстродействующим средством для устранения тревоги. Фенибут обладает уникальным свойством улучшать настроение и социальную активность. Однако риск злоупотребления и развития зависимости/синдрома отмены при приеме Фенибута намного выше.
Седативный эффект Атаракса сопоставим с Фенибутом, оба препарата в высоких дозах существенно ухудшают когнитивные функции и координацию. При этом Атаракс чаще вызывает сонливость на следующий день.
Что происходит в организме?
Когда вы принимаете Фенибут, он:
- Быстро всасывается в желудочно-кишечном тракте
- Проникает через гематоэнцефалический барьер (это как пропуск в самые охраняемые зоны мозга)
- Начинает действовать в течение 2-4 часов
- Сохраняет эффект около 4-6 часов
При приеме Атаракса:
- Максимальная концентрация в крови достигается через 2 часа
- Эффект развивается быстрее — через 15-30 минут
- Действие может продолжаться до 24 часов
- Выводится преимущественно через почки
Выбор между Фенибутом и Атараксом зависит от того, какое состояние лечится, от индивидуальной реакции организма и способности контролировать прием препарата. Для большинства людей Атаракс является более разумным вариантом, а Фенибут лучше приберечь для ситуативного купирования сильной тревоги, а не для постоянного приема. Но в любом случае, последнее слово за вашим лечащим врачом
Коротко о важном
Прежде чем начинать прием Фенибута или Атаракса, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Только специалист может оценить ваше состояние, учесть индивидуальные особенности организма, возможные противопоказания и назначить оптимальный курс лечения. Самолечение тревожных расстройств может быть не только неэффективным, но и опасным для здоровья.
Помните, что ни Фенибут, ни Атаракс не являются панацеей от тревоги и бессонницы. Для достижения стойкого эффекта важен комплексный подход, включающий психотерапию, изменение образа жизни, работу со стрессом. Лекарства — это лишь один из инструментов, которые помогают справиться с симптомами и улучшить качество жизни. Будьте внимательны к своему психическому здоровью и не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью!
Часто задаваемые вопросы
Можно ли принимать при беременности?
Применение обоих препаратов при беременности возможно только по строгим показаниям и под наблюдением врача. В каждом конкретном случае врач оценивает соотношение потенциальной пользы и риска.
Можно ли заменить один препарат другим?
Несмотря на то, что оба препарата используются для лечения тревоги, они имеют разные механизмы действия и не являются полными аналогами. Замена возможна только по назначению врача с учетом индивидуальных показаний.
Можно ли принимать препараты при простуде?
Атаракс благодаря своему антигистаминному действию может даже облегчить некоторые симптомы простуды. Фенибут не противопоказан при ОРВИ, но лучше временно воздержаться от приема до выздоровления.
Можно ли принимать препараты с алкоголем?
Категорически нет. Сочетание этих препаратов с алкоголем крайне опасно и может привести к серьезным последствиям. Алкоголь усиливает действие обоих препаратов, что может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.
Какие побочные эффекты могут возникнуть при длительном приеме?
Как мы уже писали выше, при приеме Фенибута могут наблюдаться сонливость, головокружение, тошнота, проблемы с координацией. В редких случаях возможны аллергические реакции, снижение артериального давления и нарушения работы ЖКТ. При длительном приеме существует риск развития привыкания.
Основные побочные эффекты Атаракса включают сухость во рту, сонливость, усталость, нечеткость зрения. Реже встречаются запоры, задержка мочи, тахикардия. У пожилых людей может усиливаться спутанность сознания.
Как правильно рассчитать дозировку
Это индивидуальный вопрос, который должен рассматривать ваш лечащий врач!
Задайте вопрос и получите мгновенный ответ
от искусственного интеллекта
Еще 80 статей о здоровье сосудов и сердца смотрите тут
Использование материалов сайта означает принятие пользовательского соглашения. Информация предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является рекламой. Имеются противопоказания, обратитесь к врачу.
