EN
Содержание
Что такое потенция и от чего она зависит?
Мужская потенция — это способность достигать и поддерживать эрекцию, необходимую для успешного полового акта. На нее влияют различные факторы, такие как возраст, общее самочувствие, психоэмоциональный настрой, рацион питания, образ жизни и многое другое. Ослабление или отсутствие эректильной функции может быть обусловлено стрессом, переутомлением, хроническими недугами, дефицитом тестостерона, вредными привычками. К счастью, существует множество натуральных и фармакологических препаратов, способных помочь мужчинам улучшить сексуальную жизнь и повысить самооценку. Давайте рассмотрим топ-10 эффективных средств для усиления потенции, доступных в аптеках и интернет-магазинах.
Мифы об усилении потенции
Миф 1: Частый секс в юности = редкий секс в зрелости?
Бытует распространенное заблуждение, что активная интимная жизнь в молодые годы истощает мужскую силу и приводит к импотенции в старости. Однако это утверждение лишено научных оснований. Некоторые полагают, что сексуальная энергия ограничена и постепенно иссякает, но это в корне неверно. Регулярная близость, напротив, благотворно сказывается на мужском здоровье, стимулируя кровоток, нормализуя гормональный фон и улучшая эмоциональное состояние. Она также укрепляет потенцию и служит профилактикой различных урологических заболеваний. Разумеется, чрезмерная активность может быть вредна, если сопряжена с риском инфицирования, травмами или стрессом.
Миф 2: Чем чаще, тем крепче потенция?
Еще одно ошибочное мнение. Слишком частые половые контакты не всегда эквивалентны высокой потенции. Напротив, они могут привести к переутомлению и снижению чувствительности. Постоянная сексуальная стимуляция притупляет реакцию на эротические раздражители. При избытке интимной близости центры удовольствия становятся менее восприимчивыми. Зрительные сигналы хуже воспринимаются мозгом. Мужчине сложнее достичь пика возбуждения. Кроме того, это создает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Миф 3: Виагра и другие таблетки для потенции вызывают эрекцию без сексуальной стимуляции
Многие мужчины считают, что препараты для лечения эректильной дисфункции (Виагра, Сиалис, Левитра) способны вызвать эрекцию в любой момент без каких-либо усилий и стимулов. Однако в реальности эти средства не повышают либидо и не действуют «на пустом месте». Они лишь усиливают естественную реакцию организма на сексуальное возбуждение, которое необходимо для их эффективности. Кроме того, стимуляторы потенции имеют ряд ограничений и противопоказаний, могут вызывать побочные эффекты и не всегда гарантируют результат. Они не заменят здорового образа жизни, физической активности, психологического комфорта и гармонии в отношениях с партнершей. Поэтому вместо погони за искусственной стимуляцией фармпрепаратами стоит сосредоточиться на естественных методах улучшения потенции — регулярных физических нагрузках, отказе от вредных привычек, полезном питании, приеме растительных афродизиаков, борьбе со стрессом, укреплении отношений с партнершей. И применять лекарства только по назначению врача при наличии серьезных проблем с эрекцией. Ведь настоящая мужская сила кроется не в таблетках, а в здоровом теле и духе, любви и гармонии.
Топ-11 лучших средств для потенции: урологический рейтинг
Врачи урологи поделились своим мнение и мы составили список с описанием помощников для усиления потенции. Перед применение ознакомьтесь с противопоказаниями.
Женьшень
Это природный афродизиак и адаптоген. Женьшень — легендарное растение, издревле применяемое в восточной медицине для укрепления мужской силы. Его корень содержит уникальный комплекс биологически активных веществ (гинсенозиды, эфирные масла, витамины, минералы), которые стимулируют выработку тестостерона, усиливают либидо, улучшают эректильную функцию и повышают выносливость. Женьшень также обладает адаптогенными свойствами, помогая организму противостоять стрессам и усталости. Его можно принимать в виде настоек, экстрактов, капсул или чая.
Йохимбе
Это растительный стимулятор либидо и эрекции. Йохимбе — африканское дерево, кора которого содержит алкалоид йохимбин, оказывающий мощное возбуждающее действие на мужскую половую сферу. Йохимбин блокирует альфа-2 адренорецепторы, усиливая приток крови к половым органам и повышая чувствительность эрогенных зон. Это приводит к улучшению эрекции, увеличению полового влечения и яркости оргазма. Йохимбе выпускается в форме таблеток, капсул или настоек. Однако он противопоказан при гипертонии, тахикардии, тревожности и бессоннице.
Аргинин
Это аминокислота, улучшающая кровоснабжение пещеристых тел. Аргинин — условно незаменимая аминокислота, которая служит предшественником оксида азота (NO) — важнейшего вазодилататора и нейромедиатора. NO расслабляет гладкую мускулатуру сосудов пениса, усиливая приток крови к кавернозным телам и обеспечивая стойкую эрекцию. Аргинин также стимулирует синтез белков и гормона роста, улучшает сперматогенез и подвижность сперматозоидов. Он выпускается в виде порошков, таблеток или капсул и хорошо сочетается с другими средствами для потенции.
Цинк
Это минерал, необходимый для выработки тестостерона. Цинк — эссенциальный микроэлемент, играющий ключевую роль в продукции и метаболизме мужских половых гормонов. Он активирует фермент 5-альфа-редуктазу, превращающую тестостерон в дигидротестостерон (ДГТ) — более активную форму андрогена. Цинк также защищает тестостерон от разрушения и стимулирует его синтез в яичках. Дефицит цинка может привести к снижению либидо, эректильной дисфункции, уменьшению объема эякулята и бесплодию. Цинк содержится в устрицах, морепродуктах, мясе, орехах, семенах. Его также можно принимать в виде добавок.
Силденафил
Это популярное вещество для лечения эректильной дисфункции используемое в большинстве препаратов, разработанных с данной целью. Силденафил — первый и самый известный представитель класса ингибиторов фосфодиэстеразы 5-го типа (ФДЭ-5). Это активное вещество блокирует фермент ФДЭ-5, который разрушает цГМФ — циклический гуанозинмонофосфат, отвечающий за расслабление гладкой мускулатуры пениса и усиление притока крови. Благодаря этому оно обеспечивает стабильную эрекцию при сексуальной стимуляции, не влияя на либидо и оргазм. Ее эффект длится 4-6 часов. Противопоказано при приеме нитратов, тяжелых сердечно-сосудистых заболеваниях, анатомических деформациях пениса.
Импаза
Это гомеопатический стимулятор мужской силы. Импаза — комплексный гомеопатический препарат, разработанный российской компанией «Материа Медика Холдинг». Он содержит сверхмалые дозы трех активных компонентов: антител к эндотелиальной NO-синтазе, антител к рецепторам ФДЭ-5, антител к мозгоспецифическому белку S-100. Эти вещества оказывают модулирующее действие на ключевые звенья эректильной функции, улучшая кровоснабжение пениса, повышая чувствительность к сексуальным стимулам, снимая психоэмоциональное напряжение. Импаза не имеет побочных эффектов и привыкания, совместима с алкоголем и жирной пищей.
Спеман
Это аюрведический препарат для нормализации функций половых желез. Спеман — натуральный фитопрепарат, созданный на основе традиционной индийской медицины Аюрведы. Он содержит экстракты 22 лекарственных растений (ашваганда, ятрышник, якорцы, кувшинка и др.), которые оказывают комплексное тонизирующее, омолаживающее и гармонизирующее действие на мужскую репродуктивную систему. Спеман стимулирует сперматогенез, улучшает подвижность и жизнеспособность сперматозоидов, нормализует секрецию предстательной железы, усиливает либидо и потенцию. Он полезен как при эректильной дисфункции, так и при мужском бесплодии и простатите.
Трибулус
Это фитопрепарат для повышения уровня тестостерона и либидо. Трибулус (якорцы) — многолетнее растение, широко применяемое в народной медицине Индии, Китая и Восточной Европы как стимулятор половой функции. Его плоды содержат стероидные сапонины (протодиосцин, диосцин), которые повышают выработку лютеинизирующего гормона (ЛГ) в гипофизе. ЛГ, в свою очередь, стимулирует синтез тестостерона в клетках Лейдига. Трибулус также усиливает либидо, улучшает эрекцию и увеличивает объем эякулята. Он выпускается в виде таблеток, капсул или экстрактов и хорошо переносится большинством мужчин.
Перец Чили
Природный афродизиак и стимулятор кровообращения. Перец чили — жгучая пряность, которая не только придает блюдам остроту и аромат, но и обладает мощными стимулирующими свойствами. Его активное вещество — капсаицин — воздействует на рецепторы слизистых оболочек и кожи, вызывая ощущение жара и покалывания. Это приводит к расширению сосудов, усилению кровотока и потоотделения. Капсаицин также стимулирует выработку эндорфинов и серотонина — «гормонов счастья», улучшающих настроение и повышающих либидо. Регулярное умеренное потребление перца чили может улучшить эректильную функцию и качество сексуальной жизни. Его можно добавлять в различные блюда или принимать в виде капсул.
Чеснок
Это натуральный антибиотик и источник аллицина. Чеснок — еще одна популярная специя, издревле применяемая для укрепления мужской силы и здоровья. Он содержит особое серосодержащее соединение — аллицин, которое обладает антибактериальным, противовирусным и противогрибковым действием. Аллицин защищает мочеполовую систему от инфекций, предотвращая развитие простатита, уретрита, цистита. Чеснок также богат флавоноидами, сапонинами и фруктозанами, которые улучшают кровообращение, снижают уровень холестерина, нормализуют давление. Это благоприятно сказывается на эректильной функции и снижает риск импотенции. Чеснок можно употреблять в свежем виде, добавлять в блюда или принимать в форме капсул и таблеток.
Упражнения Кегеля
Это гимнастика для укрепления мышц тазового дна. Упражнения Кегеля — специальный комплекс движений, направленный на тренировку мышц промежности (луковично-губчатой, седалищно-пещеристой, поверхностной поперечной). Эти мышцы поддерживают половой член и участвуют в процессе эрекции и эякуляции. Их слабость может привести к преждевременному семяизвержению, ослаблению эрекции и снижению яркости оргазма. Суть упражнений Кегеля заключается в многократном напряжении и расслаблении мышц тазового дна, которые можно обнаружить, если попытаться прервать струю мочи. Тренировки нужно выполнять ежедневно по 10-15 минут, постепенно увеличивая продолжительность и интенсивность. Это позволит улучшить кровоснабжение пениса, укрепить эрекцию, отсрочить эякуляцию и повысить удовольствие от секса.
Массаж простаты для усиления потенции
Массаж предстательной железы — эффективный метод профилактики и лечения эректильной дисфункции, основанный на стимуляции важнейшей мужской железы. Простата — это небольшой орган, расположенный под мочевым пузырем и охватывающий начальный отдел уретры. Она выделяет секрет, составляющий до 30% объема спермы и обеспечивающий подвижность и жизнеспособность сперматозоидов. С возрастом или под влиянием неблагоприятных факторов (инфекции, застой крови, гормональный дисбаланс) в простате могут возникать воспалительные и застойные явления, приводящие к снижению потенции и либидо.
Массаж простаты помогает улучшить кровообращение и лимфоотток в малом тазу, устранить застой секрета, снять отек и воспаление, активизировать обменные процессы. Он осуществляется путем надавливания на железу через стенку прямой кишки с помощью пальца или специального массажера. Процедура выполняется на кушетке в коленно-локтевом положении или лежа на боку. Длительность массажа — 1-5 минут в зависимости от цели и состояния простаты. Курс лечения обычно включает 10-15 процедур, проводимых через день или 2 раза в неделю.
Регулярный массаж простаты помогает повысить тонус мышц тазового дна, усилить эрекцию и яркость оргазма, увеличить количество и качество спермы, предотвратить застойные явления в половых органах. Он особенно показан мужчинам старше 40 лет, ведущим малоподвижный образ жизни, страдающим хроническими заболеваниями или испытывающим проблемы с мочеиспусканием. Однако массаж противопоказан при острых воспалительных процессах, туберкулезе, опухолях простаты и прямой кишки.
Для достижения наилучшего эффекта массаж простаты следует сочетать с прием природных стимуляторов потенции, физическими упражнениями, правильным питанием и здоровым образом жизни. Это позволит надолго сохранить мужскую силу, сексуальную активность и уверенность в себе. При наличии серьезных урологических проблем необходима консультация врача.
Опасность прерванного полового акта
Прерванный половой акт — один из самых популярных, но в то же время рискованных для мужского здоровья методов контрацепции. Урологи РЖД-Медицины предупреждают, что он вызывает застой секрета предстательной и бульбоуретральных желез. Это чревато воспалением, инфекцией, эректильной дисфункцией и бесплодием. Более того, незавершенный коитус ухудшает качественные и количественные показатели спермы, негативно отражается на психологическом состоянии партнеров.
Таблетки для потенции: польза или вред?
Многие мужчины задаются вопросом о безопасности стимулирующих препаратов для улучшения сексуальной функции. Однозначного ответа нет, поскольку многое зависит от индивидуальных особенностей организма и состояния здоровья. Любые медикаменты для повышения потенции потенциально способны нанести ущерб, но не урологической сфере. Наиболее частые побочные эффекты — повышение артериального давления и гораздо реже аллергические проявления. Что касается пользы для эректильной функции, то она несомненна — таблетки усиливают кровообращение, устраняют воспаления и застойные явления, но только у здоровых мужчин. При простатите их можно принимать лишь после консультации с врачом. Поэтому перед применением стимуляторов потенции желательно обратиться к специалисту и подобрать оптимальный и безопасный вариант.
Вместо резюме
Подводя итоги, хочется пожелать всем мужчинам крепкого здоровья, гармоничных отношений и полноценной интимной жизни. Помните, что потенция — это не только физиологическая характеристика, но и отражение общего самочувствия, образа жизни, психологического настроя. Заботьтесь о себе, избегайте вредных привычек, правильно питайтесь, занимайтесь спортом, высыпайтесь, избегайте стрессов, и ваша мужская сила будет на высоте. А если возникнут проблемы — не стесняйтесь обращаться к врачу и использовать проверенные средства для усиления потенции. Будьте здоровы и любимы!
Задайте вопрос и получите ответ в течение 30 секунд
Использование материалов сайта означает согласие с нашим дисклеймером. Информация предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является рекламой. Имеются противопоказания, обратитесь к врачу.
Подробнее…
